The Pain Companion: Everyday Wisdom for Living with and Moving Beyond Chronic Pain (Înțelepciune de zi cu zi pentru a trăi cu și a depăși durerea cronică)

Recenzii ale cititorilor

Cartea „The Pain Companion” de Sarah Anne Shockley este o explorare sinceră a traiului cu durere cronică. Ea oferă informații, strategii de adaptare și sprijin emoțional, făcându-i pe cititori să se simtă mai puțin singuri în luptele lor. Autoarea își împărtășește experiențele personale, oferind o perspectivă unică care rezonează cu multe persoane care suferă de durere. Cartea nu abordează doar durerea fizică, ci și durerea emoțională, ceea ce o face o resursă valoroasă pentru un public mai larg.

⬤ Scrisă din experiența personală, ceea ce o face relatabilă și autentică.
⬤ Oferă strategii emoționale și practice pentru a face față durerii cronice.
⬤ Încurajează o perspectivă pozitivă și autocompătimirea.
⬤ Autorul este perspicace și plin de compasiune, ajutându-i pe cititori să se simtă înțeleși.
⬤ Include exerciții și reflecții care sunt ușor de pus în aplicare.
⬤ Abordează aspectele emoționale ale durerii, ajutând la reducerea suferinței.
⬤ Recomandată ca resursă atât pentru cei care suferă de durere cronică, cât și pentru profesioniștii din domeniul sănătății.

⬤ Unii cititori pot găsi conceptele dificil de aplicat după ani de suferință.
⬤ Câteva recenzii indică dezamăgire, sugerând că este posibil să nu satisfacă așteptările tuturor.
⬤ Cartea s-ar putea să nu ofere soluții pentru toți, în special pentru cei care suferă de durere de mult timp.

(pe baza a 44 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Pain Companion: Everyday Wisdom for Living with and Moving Beyond Chronic Pain

Conținutul cărții:

O abordare practică, blândă și empatică a durerii.

Unde vă adresați atunci când medicamentele și tratamentele medicale nu ameliorează durerea persistentă, debilitantă? Ce puteți face atunci când durerea interferează cu munca, familia și viața socială și nu vă mai simțiți persoana care erați înainte? Bazându-se pe experiența directă cu durerea nervoasă severă, autoarea Sarah Anne Shockley vă însoțește în călătoria dumneavoastră prin durere și vă oferă sfaturi practice și pline de compasiune pentru a atenua emoțiile dificile și a aborda provocările stilului de viață. Abordarea ei ajută la reducerea impactului pe care traiul în durere îl are asupra relațiilor, imaginii de sine și bunăstării, cultivând în același timp o mai mare ușurință și reziliență pe o bază zilnică. Zeci de practici accesibile și înălțătoare vă ghidează la fiecare pas de la o viață copleșită de durere la o viață de mai mult confort și pace. The Pain Companion oferă, de asemenea, perspective profunde pentru medicii practicieni și îndrumări neprețuite pentru oricine iubește sau are grijă de alte persoane care suferă.