Lotusul și mugurele: Canabisul, conștiința și practica yoga

Recenzii ale cititorilor

Recenzile reflectă un amestec de laude entuziaste și reacții critice la adresa cărții despre ganja yoga, subliniind importanța potențială a acesteia în genul yoga și, în același timp, observând probleme legate de lizibilitate și coerența conținutului.

Cartea este lăudată pentru conținutul său extraordinar, care combină canabisul cu practica serioasă de yoga și meditație. Chris Kilham este lăudat pentru cunoștințele sale vaste și integrarea experiențială a celor două discipline, iar stilul său captivant de scriere este apreciat.

Unii cititori au găsit cartea dificil de citit, considerând că anumite secțiuni erau inutil de prolixe și lipsite de concentrare. Criticile au vizat aspecte ale conținutului legate de psihedelice, pe care unii nu le-au găsit atractive.

(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Lotus and the Bud: Cannabis, Consciousness, and Yoga Practice

Conținutul cărții:

Un ghid aprofundat pentru îmbinarea practicii yoga cu canabisul.

- Examinează efectele fizice, mentale, spirituale și energetice ale canabisului și yoga, inclusiv efectele lor asupra sistemului nervos și chakrelor.

- Explică cum practica yoga oferă o modalitate de a acorda sistemul nervos uman și cum, prin sistemul endocannabinoid, canabisul armonizează o multitudine de funcții, de la respirație la controlul durerii, în moduri care îmbunătățesc yoga.

- Oferă o secvență ilustrată de asanas (posturi) yoga-cannabis dezvoltate pentru a trezi kundalini, a deschide canalele energetice, a accelera vindecarea și a debloca accesul la stări de conștiință nemărginite.

În India, atât yoga, cât și canabisul sunt considerate daruri din partea zeului hindus Shiva. Ele sunt considerate curenți gemeni de înțelepciune și iluminare, aliați pentru vindecare și extinderea conștiinței. După cum explică etnobotanistul și yoghinul Chris Kilham, atunci când sunt combinate cu înțelepciune și atenție, canabisul și yoga oferă beneficii profunde pentru corp, minte și spirit. Kilham examinează istoria și tradiția canabisului și a yoga, cu un accent special pe rolul canabisului în tradițiile yoga indiene și himalayene, unde este folosit de mii de ani. El investighează efectele canabisului și ale yoga asupra chakrelor și corpului energetic și modul în care acestea ajută la deschiderea canalelor energetice și la trezirea energiei kundalini. El explică modul în care practica yoga oferă o modalitate de reglare a sistemului nervos uman și cum, prin intermediul sistemului endocannabinoid, canabisul armonizează o multitudine de funcții, de la respirație la controlul durerii, în moduri care îmbunătățesc yoga. El analizează efectele THC și CBD, precum și diferitele metode de consum al canabisului, oferind sfaturi cu privire la alegerea metodei potrivite pentru practica yoga.

Pe lângă instrucțiuni pentru practici de respirație și meditație cu canabis, Kilham oferă un ghid ilustrat pentru propriul său sistem de yoga cu canabis, o secvență de asanas (posturi) dezvoltate pentru a trezi kundalini, a deschide canalele energetice din întregul corp și a debloca accesul la stări de conștiință nemărginite. Împărtășind experiențele sale de combinare a yoga și a canabisului în întreaga lume, autorul arată că fuziunea dintre canabis și yoga dizolvă granițele minții, accelerează vindecarea și transmite o mai mare înțelegere a unității intrinseci a tuturor lucrurilor.