Low Carb Yum 5-Ingredient Keto: 120+ Rețete ușoare

Recenzii ale cititorilor

Cartea de bucate a primit laude pentru rețetele sale ușor de urmat, ingredientele simple și informațiile valoroase despre dieta keto. Mulți utilizatori s-au bucurat de simplitatea și gustul mâncărurilor, ceea ce o face utilă atât pentru începători, cât și pentru diete cu experiență. Cu toate acestea, unii recenzenți au remarcat probleme legate de calitatea imprimării, lipsa informațiilor privind mărimea porțiilor și discrepanțe în ceea ce privește numărul de ingrediente necesare pentru anumite rețete.

Rețete ușor de urmat, ingrediente simple și accesibile, informații valoroase despre keto, planuri de masă incluse, gust excelent al alimentelor, informații nutriționale clare și ilustrații frumoase.

Unele rețete aveau mai multe ingrediente decât se așteptau, calitatea imprimării a fost slabă în unele exemplare, lipsa informațiilor privind mărimea porțiilor și solicitări pentru mai multe imagini și dimensiuni specifice ale echipamentelor de gătit.

(pe baza a 175 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Low Carb Yum 5-Ingredient Keto: 120+ Easy Recipes

Conținutul cărții:

Oamenii din întreaga țară descoperă dietele cu conținut scăzut de carbohidrați și keto și, în cele din urmă, reușesc să piardă în greutate, dar una dintre cele mai mari dificultăți pentru noii veniți este găsirea unor rețete ușoare.

Toată lumea vrea să intre și să iasă rapid din bucătărie, iar aici vine în ajutor blogul foarte popular Low Carb Yum. Creatoarea Lisa MarcAurele a adoptat ea însăși stilul de viață cu conținut scăzut de carbohidrați atunci când tratamentele pentru boala Graves, o afecțiune autoimună a tiroidei, i-au schimbat metabolismul și i-au provocat o creștere în greutate nedorită.

Ea a început să creeze și să împărtășească rețete delicioase, iar acum Low Carb Yum este una dintre cele mai populare resurse de rețete de pe internet, cu peste 1 milion de urmăritori pe Facebook. Lisa știe că rețetele ușoare și gustoase sunt cheia succesului, și nu poate fi mai simplu decât rețetele cu 5 ingrediente sau mai puțin, cum ar fi clătite cu făină de migdale, chili de pui, cartofi prăjiți cu napi, fripturi Rib-eye în sos de vin roșu și creveți Scampi, pentru a numi doar câteva, precum și deserturi fără vinovăție, cum ar fi bile de ciocolată Fudge Balls și cookie-uri cu unt de migdale.