Low Carb Yum Mese Keto simple pentru începători: 125+ Rețete cu conținut scăzut de carbohidrați pentru doi sau mai mulți

Recenzii ale cititorilor

Cartea de bucate primește feedback pozitiv pentru rețetele sale ușoare și gustoase care se potrivesc unei diete keto, mulți utilizatori observând că ingredientele se găsesc în mod obișnuit în cămări și necesită cumpărături minime. Cu toate acestea, există opinii mixte cu privire la varietatea și ușurința keto a unor rețete, iar câțiva utilizatori au raportat probleme, cum ar fi primirea unei cărți deteriorate sau sentimentul dezamăgit de selecție.

Rețete ușoare și gustoase, simplu de urmat, utilizare minimă de ingrediente speciale, excelente pentru dietele keto și diabetice, opțiuni de meniu diverse, fotografii atrăgătoare, informații clare despre macro și utile pentru începători.

Unele rețete nu sunt considerate cu adevărat keto-friendly, lipsa de varietate în anumite domenii, probleme raportate cu starea cărții la sosire, iar unii utilizatori au găsit rețetele plictisitoare sau neinspirate.

(pe baza a 53 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Low Carb Yum Simple Keto Meals for Beginners: 125+ Low Carb Recipes for Two or More

Conținutul cărții:

125+ rețete keto-friendly, realizate cu ingrediente simple, porționate pentru două persoane, care pot fi ușor realizate în 30 de minute sau mai puțin, de la autoarea Low Carb Yum 5-Ingredient Keto, Lisa MarcAurele. Urmarea unei diete ketogenice nu trebuie să fie complicată cu Low Carb Yum Simple Keto Meals for Beginners.

Această carte de bucate are mai mult de 125 de rețete pentru toate mesele zilei - mic dejun, prânz, cină, gustări și deserturi - etichetate clar cu informații despre macronutrienți, număr de calorii și restricții alimentare, ceea ce face ușor să găsiți o rețetă care să se potrivească nevoilor și gusturilor dvs. Cartea include chiar și un plan de masă pe 14 zile pentru oricine este la început, iar fiecare rețetă este porționată pentru două persoane, pentru a ajuta la prevenirea exceselor.

Lisa MarcAurele urmează o dietă keto și împărtășește rețete pe site-ul său Low Carb Yum de peste un deceniu, așa că puteți fi siguri că veți găsi sfaturi și trucuri experimentate despre cum să respectați cel mai bine dieta keto și ce anume ar trebui să mâncați pentru a vă menține într-o stare de cetoză. MarcAurele se inspiră din bucătăriile globale pentru a produce rețete care nu numai că vă vor ajuta să vă atingeți obiectivele de sănătate, dar vor avea și un gust delicios.