Mai sănătoși împreună: Rețete pentru doi - hrănește-ți corpul, hrănește-ți relațiile: O carte de bucate

Recenzii ale cititorilor

Cartea de bucate „Mai sănătoși împreună” de Liz Moody a primit o majoritate covârșitoare de recenzii pozitive pentru prezentarea sa frumoasă, stilul de scriere captivant și rețetele delicioase care se adresează atât cuplurilor, cât și persoanelor singure. Utilizatorii apreciază rețetele sănătoase, ușor de adaptat și accentul pus pe gătitul împreună, ceea ce o face un cadou perfect pentru diverse ocazii. Cu toate acestea, unii utilizatori consideră că, deși cartea excelează în ceea ce privește gustul, este posibil să nu se potrivească celor care caută mese indulgențe, mai puțin axate pe sănătate.

⬤ Prezentare superbă și colorată, cu fotografii de înaltă calitate.
⬤ Scrieri captivante și informative din partea autorului, inclusiv anecdote personale și explicații privind ingredientele.
⬤ Rețetele sunt concepute pentru două porții, ceea ce le face perfecte pentru cupluri sau persoane cărora nu le plac resturile.
⬤ Rețete sănătoase care sunt fără gluten, fără lactate și ușor de adaptat.
⬤ Rețetele sunt accesibile și folosesc ingrediente ușor accesibile.
⬤ Încurajează atenția în procesul de gătit și oferă un sentiment de bucurie în a găti împreună.

⬤ Unii utilizatori consideră că rețetele se orientează prea mult către o alimentație sănătoasă, ceea ce poate să nu fie pe placul celor care doresc mâncăruri indulgențe.
⬤ Ocazional, timpii mai lungi de preparare pot fi incomozi pentru cei cu un program încărcat.
⬤ Câțiva ar dori mai multe sugestii de substituție pentru rețetele pe bază de carne.

(pe baza a 135 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Healthier Together: Recipes for Two--Nourish Your Body, Nourish Your Relationships: A Cookbook

Conținutul cărții:

Cu 75 de rețete interesante din alimente integrale, Liz Moody dovedește că a mânca sănătos este delicios, realizabil și distractiv. Healthier Together unește oamenii în și în afara bucătăriei - și vă ajută să vă țineți responsabili.

Healthier Together este noua biblie a alimentației sănătoase anti-dietă, care promite rețete ușor de preparat cu o întorsătură amuzantă: toate rețetele sunt concepute pentru a fi gătite, mâncate și savurate de două persoane, fie cu un prieten, un partener de viață, un frate sau chiar un coleg de serviciu. Organizată în funcție de mesele sociale tradiționale și alimentele împărtășite, cum ar fi brunch, gustări și cină, această carte știe că stabilirea obiectivelor împreună cu ceilalți este cheia succesului și a schimbării obiceiurilor, astfel încât să mănânci bine fără efort.

Pentru bucătarii de acasă care doresc să își lanseze obiceiurile alimentare sănătoase, încercați curățenia de 21 de zile Healthier Together și aveți mai multă energie, dormiți mai bine, experimentați mai puține schimbări de dispoziție și obțineți o piele strălucitoare un pic mai repede. Cu rețete pline de ingrediente fierbinți, care induc strălucirea, însoțite de informații nutriționale, această abordare unică le arată bucătarilor de acasă cum să împartă mese sănătoase și delicioase care nu necesită sacrificii alimentare.