Mâinile jos! Autoapărare pentru femei

Recenzii ale cititorilor

Comentariile utilizatorilor despre carte evidențiază tehnicile sale practice de autoapărare care rămân relevante și eficiente. În timp ce prezentarea este considerată învechită și simplistă, conținutul de bază este lăudat pentru că este accesibil și direct. Accentul pus de autor pe emanciparea femeilor prin autoapărare este remarcat în mod deosebit.

Cartea conține tehnici de autoapărare practice, fiabile și corecte din punct de vedere științific, care sunt ușor de înțeles și de aplicat. Ea oferă o perspectivă unică asupra punctelor forte ale femeilor în autoapărare, prezentând tehnici care sunt accesibile atât bărbaților, cât și femeilor. Informațiile sunt directe și se concentrează pe abordări de bun simț, ceea ce le face potrivite pentru începători.

Schițele și fotografiile din carte sunt datate, împreună cu formularea, ceea ce unii cititori consideră descurajant. Unele tehnici pot părea învechite sau nepractice (cum ar fi exemplul cutiei de chibrituri). Formatul scurt poate să nu ofere un angajament aprofundat pentru unii cititori, iar unii consideră cartea prea scumpă pentru conținutul său.

(pe baza a 15 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Hands Off!: Self-Defence for Women

Conținutul cărții:

Publicată inițial în timpul celui de-al Doilea Război Mondial, cartea maiorului Fairbairn „Hands Off « le arată femeilor emancipate cum să facă față oricărei situații »neplăcute”, ceea ce le-ar crește incomensurabil eficiența în cadrul efortului de război. Metodele de autoapărare explicate și ilustrate au fost special selectate pentru a fi folosite de femei, ținând cont de dezavantajele lor de greutate, constituție și forță. Toate sunt practicabile, iar multe dintre ele au fost elaborate inițial ca răspuns la întrebarea „ce ar trebui să fac dacă aș fi atacată astfel”.

Printre cele douăzeci de măsuri preconizate se numără: Prinderea încheieturii mâinii - Strangularea - Cum se aplică „Chin Jab” - Îmbrățișarea ursului - Prinderea taliei, a hainei, a părului și a centurii - Exercițiul umbrelei - Mașina „Hold Up” - „Give Me a Light”.

Toate acestea sunt la fel de valabile astăzi ca și acum șaptezeci de ani.