Titlul original:
Anger Management: Workbook for Adults
Conținutul cărții:
Toată lumea trebuie să se confrunte cu furia la un moment sau altul în viață. Este o parte indispensabilă a vieții tale. S-ar putea chiar să simțiți că emoțiile dvs. sunt chiar sub suprafață, așteptând să izbucnească. Dar este în regulă. Nu sunteți singur și există atât de mulți oameni ca dumneavoastră care trec prin aceeași situație. Dar gestionarea furiei poate schimba cu adevărat situația în care vă aflați și tot ce trebuie să faceți este să urmați câțiva pași importanți.
Această carte vă va învăța cum vă puteți lua viitorul în mâini chiar acum. Nu lăsați furia să intervină între cariera dumneavoastră, succesul dumneavoastră sau chiar relațiile dumneavoastră. Dacă vreți să combateți furia, trebuie să o scoateți de la rădăcină, astfel încât să nu mai aibă șansa de a exploda ori de câte ori sunteți expus la o situație declanșatoare. Furia și proasta dispoziție merg mână în mână, iar o proastă dispoziție îți poate ruina întreaga zi. Dar cu strategiile menționate în această carte, vă puteți depăși viziunea pesimistă asupra vieții și puteți privi partea bună a lucrurilor.
Ai observat cum unii oameni nu se enervează niciodată și reușesc să fie într-o dispoziție bună toată ziua? Vrei să fii și tu la fel? Este posibil cu ajutorul strategiilor de gestionare a furiei, dar trebuie să le urmați în mod corect. După această carte, veți avea o mai mare apreciere pentru lucrurile pe care le aveți în viață și, de asemenea, vă veți depăși nevoia de a reacționa la fiecare conversație sensibilă pe care o aveți. Această carte vă va învăța cum să vă abțineți de la a vă exprima furia în mod agresiv și mai degrabă să o exprimați în mod constructiv.
Chiar dacă nu aveți o idee de bază despre managementul furiei, nu vă faceți deloc griji, deoarece această carte este concepută pentru a-i ajuta pe începători să-și rezolve problemele și să facă față tuturor provocărilor cu încredere. Veți primi tone de sfaturi simple, dar profunde, care vor fi aplicabile și în viața dumneavoastră. După citirea acestei cărți, difuzarea situațiilor care declanșează furia va deveni floare la ureche pentru tine.
Așadar, este timpul să preiei controlul asupra vieții tale în propriile mâini și să nu lași furia să controleze lucrurile. Dacă doriți să ocoliți provocările și să dezvoltați o stare de spirit echilibrată, tot ce trebuie să faceți este să derulați în sus și să faceți clic pe butonul Cumpără acum.
