Recenzii ale cititorilor
În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.
Titlul original:
Stoicism and the Art of Happiness: What is Stoicism
Conținutul cărții:
Stoicismul este mult mai mult decât a nu arăta emoții. Este vorba despre centrare și control asupra propriei persoane. Aceasta nu înseamnă reprimare. De fapt, stoicismul este, în multe feluri, cea mai înaltă formă de exprimare a adevăratului sine, deoarece atunci când o persoană urmează această practică, acționează în conformitate cu valorile sale fundamentale, atingând eudaimonia, sau sinele tău cel mai înalt.
Primul pas în acest sens este să vă asumați responsabilitatea pentru ceea ce faceți și spuneți. Oamenii se vor purta nepoliticos și vă vor supăra uneori și, de cele mai multe ori, aceasta este mai degrabă o expresie a ceea ce simt față de ei înșiși decât față de dumneavoastră. Dacă cineva vă insultă, aceasta este alegerea lor. Reacția ta este a ta, iar dacă îți pierzi cumpătul, trebuie să accepți responsabilitatea pentru asta. Ceilalți oameni te pot controla doar dacă îi lași. Canalizarea stoicismului ar însemna să ignori momeala. Acest lucru poate părea a fi pasiv, dar dacă răspunzi acestei persoane, nu va duce decât la o ceartă, care va fi o pierdere de timp. Dacă nu reacționați la cuvintele ei, nu le dați demnitate și, astfel, le-ați făcut lipsite de sens.
Un stoic nu cade în "mentalitatea de victimă" în care o persoană arată cu degetul spre alte persoane atunci când ceva nu merge bine în viața sa, știind că acest lucru nu face decât să te țină blocat acolo unde te afli astăzi. De asemenea, ei trăiesc în conformitate cu valorile lor fundamentale. Acest lucru se mai numește și a trăi cu Arete. Acest lucru nu trebuie să însemne superioritate morală. Atunci când te cufunzi în creativitatea ta și te exprimi, trăiești cu arete. Înseamnă să dobândești noi experiențe și, prin urmare, înțelepciune. Înseamnă să depui efort maxim în tot ceea ce faci, astfel încât să te poți simți mândru de asta.
În cele din urmă, un stoic se concentrează doar pe lucrurile pe care le poate controla și este mulțumit de situația în care se află acum. Desigur, aveți obiective pe care doriți să le atingeți, iar acesta este un lucru bun. Cu toate acestea, poate deveni o forță dăunătoare dacă vă petreceți cea mai mare parte a timpului gândindu-vă la ceea ce nu aveți și acest lucru vă deprimă. Timpul petrecut în această mentalitate este la fel de irosit ca și timpul petrecut făcându-ți griji pentru ceea ce s-ar putea întâmpla în viitor. Orice vor face forțele exterioare este în afara controlului tău. Atunci când vă concentrați asupra acestui lucru, nu faceți nimic pentru a vă ajuta. Acesta este motivul pentru care este important să vă acceptați circumstanțele actuale, chiar dacă sunt neplăcute, astfel încât să vă puteți mișca în interiorul lor. Atunci când ești prezent în viața ta reală, ai cel mai mare control asupra ei.
Gândiți-vă la acest lucru în felul următor. O persoană care are în prezent un loc de muncă prost plătit și care face minimul necesar invidiindu-i pe ceilalți va rămâne acolo unde este. Pe de altă parte, persoana care acceptă că o face cât de bine poate și își impresionează superiorii are perspectiva de a obține o mărire de salariu și o promovare. Aceștia îmbrățișează virtuțile stoicismului pentru că își depun eforturile în ceea ce pot controla și predau o muncă de înaltă calitate, asumându-și astfel responsabilitatea și un rol activ în propria viață.
