Managementul furiei pentru toată lumea: Zece strategii dovedite pentru a vă ajuta să vă controlați furia și să trăiți o viață mai fericită

Titlul original:

Anger Management for Everyone: Ten Proven Strategies to Help You Control Anger and Live a Happier Life

Conținutul cărții:

Vă prezentăm o nouă ediție a unui clasic al auto-ajutorării.

Scrisă de doi psihologi clinicieni cu zeci de ani de experiență în tratarea furiei, această mult-așteptată, complet revizuită și actualizată, a doua ediție a cărții Anger Management for Everyone oferă abilități complet noi pentru a-i ajuta pe cititori să rămână calmi în mijlocul situațiilor declanșatoare, să-și gestioneze furia și să experimenteze mai multă fericire.