Mănâncă, dormi și slăbește cu miere - Noua descoperire științifică

Recenzii ale cititorilor

Recenzile pentru „Dieta cu miere” arată un amestec de experiențe pozitive și scepticism. Mulți utilizatori raportează îmbunătățiri în ceea ce privește calitatea somnului, pofta de dulciuri și chiar pierderea în greutate după încorporarea mierii în dietele lor. Cu toate acestea, unii recenzenți își exprimă îngrijorarea cu privire la validitatea științifică a afirmațiilor făcute în carte și notează că informațiile ar putea fi prea elementare sau anecdotice pentru gustul lor.

⬤ Mulți utilizatori au experimentat îmbunătățirea calității somnului și reducerea poftelor de zahăr.
⬤ Unii recenzenți au raportat pierderea în greutate și creșterea nivelului de energie.
⬤ Cartea este considerată informativă și are o premisă bine documentată de către unii cititori.
⬤ Dieta este descrisă ca fiind nerestrictivă și ușor de urmat.

⬤ Unii cititori au considerat că afirmațiile despre miere sunt exagerate sau lipsite de suport științific.
⬤ Câțiva recenzenți au considerat informațiile ca fiind de bază sau cunoscute anterior, exprimându-și dezamăgirea.
⬤ Există critici cu privire la faptul că cartea este o reeditare fără conținut nou, ceea ce unii consideră că este înșelător.

(pe baza a 33 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Eat, Sleep And Slim With Honey - The new scientific breakthrough

Conținutul cărții:

Cu doar o lingură plină de miere și o noapte de somn, puteți vedea cum excesul de greutate cade de pe dumneavoastră, conform celei mai dulci și mai ușoare diete - nu putea fi mai simplu și mai ușor. Mierea a fost întotdeauna considerată un aliment cu proprietăți aproape magice, sănătoase și vindecătoare.

Acum, cele mai recente cercetări științifice susțin acest lucru. Întotdeauna ni se spune că zahărul ne face rău, iar acest lucru este valabil pentru majoritatea tipurilor de zahăr, dar știința arată că mierea este zahărul bun. Doar o lingură de miere în fiecare seară înainte de a merge la culcare va oferi corpului exact tipul și cantitatea potrivită de alimente de care are nevoie pentru a arde excesul de greutate în timpul nopții și va ajuta la reducerea poftei de alte zaharuri în timpul zilei.

Această miere vă va oferi, de asemenea, un somn de aurun somn profund, de lungă durată, plin de vise, care vă va ajuta să vă treziți fericit și odihnit și vă va ajuta să vă refaceți sistemul imunitar și echilibrele naturale ale organismului. Expertul în nutriție și fostul chimist Mike McInnes dezvăluie aici secretele dietei sale revoluționare, oferă un ghid pas cu pas pentru mese complementare și exerciții de rezistență simple și ușoare, potrivite pentru persoane de toate vârstele și nivelurile de pregătire fizică.