Mâncare pentru gândire, 1: Meditații zilnice pentru supraalimentați

Recenzii ale cititorilor

Recenzile despre „Food For Thought” indică faptul că este o resursă utilă pentru persoanele care se confruntă cu supraalimentația și dependența de alimente. Mulți cititori apreciază meditațiile sale zilnice și mesajele înălțătoare, considerând-o utilă pentru a-și menține călătoriile de recuperare și bunăstarea mentală. Cu toate acestea, unele critici semnalează îngrijorări cu privire la anumite idei promovate în carte, pe care unii le consideră învechite sau nefondate științific.

⬤ Oferă mesaje zilnice care sunt înălțătoare și încurajatoare.
⬤ Ajută cititorii să reflecteze asupra relației lor cu mâncarea și oferă sprijin în călătoriile de recuperare.
⬤ Convenabil, de dimensiuni mici pentru portabilitate.
⬤ Potrivit pentru indivizi chiar și în afara grupurilor în 12 pași.
⬤ Oferă informații despre mâncatul emoțional și abstinență.

⬤ Conține idei pe care unii le consideră nefondate din punct de vedere științific sau dăunătoare, cum ar fi categorisirea alimentelor ca fiind „toxice” sau susținerea că supraalimentarea compulsivă este pur și simplu o dependență.
⬤ Referințele la o „putere superioară” pot să nu fie pe placul tuturor și ar putea îndepărta cititorii nereligioși.
⬤ Cartea este considerată repetitivă și similară cu alte ediții, ceea ce a provocat o oarecare dezamăgire în rândul cititorilor care au achiziționat mai multe versiuni.

(pe baza a 144 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Food for Thought, 1: Daily Meditations for Overeaters

Conținutul cărții:

Food for Thought oferă cuvinte reconfortante pentru supraalimentatorii compulsivi care caută să înțeleagă rolul alimentelor în viața lor și îi ajută să susțină o viață de echilibru fizic, emoțional și spiritual.

Food for Thought oferă cuvinte înțelepte și reconfortante pentru supraalimentatorii compulsivi care caută să înțeleagă rolul alimentelor în viața lor. Lectura fiecărei zile din clasicul best-seller - prima carte de meditație Hazelden care abordează nevoile supraalimentaților - susține o viață de echilibru fizic, emoțional și spiritual.

Citite zilnic de milioane de persoane, cărțile de meditație Hazelden au stabilit standardul de calitate și popularitate. Ca toate cărțile de meditație Hazelden preferate, Food for Thought oferă înțelepciune, reasigurare și putere de durată.