Mâncatul intuitiv pentru adolescenți: The Teenagers Guide To Stop Dieting, Overcome Eating Disorders, Emotional and Binge Eating. Arătați și simțiți-vă minunat cu A

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă un amestec de rețete și informații despre sănătatea mintală legată de alimentație, iar unii cititori au găsit că aspectele emoționale au rezonat profund. Cu toate acestea, alții au fost dezamăgiți de accentul pus pe rețete în detrimentul discuțiilor substanțiale despre alimentația intuitivă.

Rețetele sunt bine primite, ușor de urmat și delicioase. Autorul oferă sfaturi bune care leagă sănătatea mintală de alegerile dietetice, ceea ce o face o resursă valoroasă pentru adolescenții și părinții care se confruntă cu tulburări alimentare.

Mulți cititori se așteptau la mai mult conținut scris axat pe alimentația intuitivă și au fost dezamăgiți să constate că cartea constă în principal din rețete, cu foarte puține discuții substanțiale pe această temă.

(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Intuitive Eating for Teens: The Teenagers Guide To Stop Dieting, Overcome Eating Disorders, Emotional and Binge Eating. Look and Feel Great with A

Conținutul cărții:

Mâncatul intuitiv pentru adolescenți - cel mai bun mod de a menține o greutate sănătoasă, de a te simți bine cu privire la mâncare și la imaginea corpului

Dacă vi s-ar cere să vă uitați în oglindă și să spuneți ce simțiți despre reflexia dvs. Care ar fi gândurile tale? "Sunt gras", "Uhg, urât" "De ce sunt așa"? Dacă e corect, vreau să te înșeli. Adolescența este o perioadă a schimbărilor, iar singurul lucru de care ar trebui să-ți faci griji este sănătatea ta, nu aspectul tău. Intuitive Eating for Teens este o carte despre cum să te bucuri de un stil de viață sănătos și să fii mulțumit atât de aspectul tău, cât și de mâncare. În sfârșit, în 2020 există o modalitate de a pune capăt suferințelor adolescenților și totul se referă la alimentația intuitivă.

Această carte vă va ajuta să vă atingeți cele 3 obiective principale pentru o viață adolescentină uimitoare:

⬤ să vă controlați emoțiile.

⬤ să accepți natura corpului tău și să realizezi cât de frumoasă ești.

⬤ să te eliberezi de orice complexe.

Fii sigur, că ești capabil să o faci urmând următoarele 3 lucruri:

⬤ introducere în practica Mâncării Intuitive pentru a vă permite să înțelegeți cum funcționează.

⬤ îndrumare despre cum să începi să te iubești și să te eliberezi de idealurile societății.

⬤ +75 de rețete ușoare și delicioase care vă vor ajuta să vă satisfaceți preferințele alimentare și nevoile organismului.

Spuneți NU oricărei diete care vă poate afecta sănătatea fizică sau psihologică și găsiți o soluție în Alimentația intuitivă Acum credeți că este șansa voastră? Deci, cumpărați această carte chiar ACUM și haideți să începem să vă schimbăm viața în bine.