Maneras de Amar

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o înțelegere cuprinzătoare a stilurilor de atașament în relații, oferind explicații clare și instrumente practice pentru îmbunătățirea comunicării și a conștientizării de sine. Majoritatea cititorilor o consideră lămuritoare și valoroasă pentru dezvoltarea personală și înțelegerea relațională.

Explorare aprofundată a stilurilor de atașament, scriere clară și accesibilă, utilă pentru înțelegerea de sine și îmbunătățirea relațiilor, recomandată de terapeuți, lectură esențială pentru dezvoltarea personală, ușor de identificat propriul stil de atașament, oferă instrumente de comunicare.

Unii cititori consideră că se concentrează prea mult pe atașamentul anxios în detrimentul problemelor atașamentului evitant, anumite idei ar putea fi considerate moderne sau controversate de către unii, nu este universal aplicabilă pentru toate stilurile de atașament.

(pe baza a 210 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Noua știință a atașamentului adult și cum vă poate ajuta să găsiți dragostea și să o păstrați.

Codependent, simbiotic fuzionat... Până de curând, terapeuții considerau tendința de a se agăța de o relație nesatisfăcătoare drept o tulburare de personalitate.

În acest titlu revoluționar, neurologul și psihiatrul Amir Levin și psihologul social Rachel Heller demontează mitul „femeilor care iubesc prea mult” și demonstrează, cu date concrete și exemple revelatoare, că, departe de a fi disfuncțională, nevoia de a ne simți în siguranță alături de o altă persoană este întipărită în genele noastre. Suntem programați biologic să depindem de alte persoane la fel cum un copil depinde de mama sa. Pe baza teoriilor psihologului John Bowlby, care a fost primul care a definit nevoia de atașament pentru o dezvoltare adecvată în copilărie, se definesc trei tipuri de atașament: sigur, anxios și evitant. Descoperirea tipului de atașament care domină relațiile noastre și transformarea acestuia într-unul sigur și stabil ne va permite să stabilim legături sănătoase și satisfăcătoare.