Manual de înțelegere

Recenzii ale cititorilor

Cartea este un ghid cuprinzător pentru Insight și Mindfulness, scris de Mahasi Sayadaw, o figură proeminentă în tradiția budistă Theravada. Acesta oferă instrucțiuni detaliate pentru practicanții avansați și subliniază importanța învățăturilor budiste originale. Deși este celebrată pentru profunzimea și claritatea sa, mulți recenzenți avertizează că nu este potrivită pentru începători din cauza naturii tehnice și a complexității sale.

⬤ Ghid cuprinzător și bine organizat pentru meditație și Insight.
⬤ Se inspiră direct din textele budiste originale, ceea ce adaugă credibilitate.
⬤ Provoacă gândirea și oferă perspective profunde pentru practicanții avansați.
⬤ Stil de predare clar, care face învățăturile complexe mai accesibile.
⬤ Excelentă resursă pentru studenții serioși ai budismului, cu anexe valoroase și instrucțiuni practice.

⬤ Nu este potrivită pentru începători; necesită experiență anterioară în meditație.
⬤ Tehnică și complexă, ceea ce o face dificil de urmărit pentru mulți cititori.
⬤ Dimensiunea mică a caracterelor face dificilă lectura pentru unii.
⬤ Unele secțiuni pot părea academice sau ezoterice, provocând confuzie în rândul noilor cititori.
⬤ Necesită un angajament de a revedea materialul pentru o înțelegere mai profundă.

(pe baza a 56 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Manual of Insight

Conținutul cărții:

Cel mai cuprinzător manual al practicii meditației insight ( vipassana ), scris de unul dintre cei mai importanți susținători ai acesteia din secolul XX, este tradus pentru prima dată în limba engleză.

Manual of Insight este magnum opus-ul lui Mahasi Sayadaw, unul dintre inițiatorii „mișcării vipassana” care a cuprins lumea budistă în ultima sută de ani. Manualul prezintă o prezentare cuprinzătoare a practicii meditației insight, inclusiv aspectele fundamentale ale autodisciplinei etice, înțelegerea cadrului filosofic al practicii și dezvoltarea concentrării de bază și a atenției. Acesta culminează cu o explorare aprofundată a diferitelor tipuri de insight și a fructelor spirituale pe care practica le produce.

Scris de maestrul care a adus meditația insight în Occident și printre ai cărui studenți se numără Joseph Goldstein, Jack Kornfield și Sharon Salzberg, Manual of Insight este o adevărată Biblie pentru orice practicant de vipassana.