Manual de programe bazate pe mindfulness: Intervenții Mindfulness de la educație la sănătate și terapie

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 7 voturi.

Titlul original:

Handbook of Mindfulness-Based Programmes: Mindfulness Interventions from Education to Health and Therapy

Conținutul cărții:

Handbook of Mindfulness-Based Programmes: Intervenții mindfulness de la educație la sănătate și terapie oferă primul ghid cuprinzător al tuturor programelor mindfulness proeminente, bazate pe dovezi, disponibile în Occident.

Creșterea rapidă a mindfulness-ului în lumea occidentală a dat naștere unui val fără precedent de programe creative de mindfulness, care oferă practici de mindfulness personalizate pentru profesori, studenți, părinți, asistente medicale, profesori de yoga, sportivi, femei însărcinate, terapeuți, îngrijitori, antrenori, lideri organizaționali și avocați. Această carte oferă o abordare aprofundată a acestor diferite programe, subliniind nu numai teoria și cercetarea, ci și practica. Sunt oferite exerciții și activități pentru a permite cititorului să înțeleagă mai întâi programul și apoi să experimenteze abordarea și beneficiile sale unice.

Handbook of Mindfulness-Based Programmes vă va îmbogăți cunoștințele și experiența practicii mindfulness, fie că sunteți practician, cercetător sau pur și simplu interesat de aplicarea mindfulness.