Manualul de sănătate holistică H3: Un ghid de auto-ajutor pentru a trăi fericit, sănătos și bogat.

Recenzii ale cititorilor

Cartea este un ghid cuprinzător și informativ pentru sănătatea holistică, cu contribuții din partea mai multor autori pe diverse teme legate de sănătate, fitness și bunăstare. Cartea este lăudată pentru ușurința cu care este citită și pentru sfaturile practice aplicabile diferitelor aspecte ale vieții. Mulți recenzenți au considerat-o motivațională și pătrunzătoare, ceea ce o face un cadou excelent sau un plus pentru biblioteca personală.

Informativ și cuprinzător, acoperă o gamă largă de subiecte, ușor de citit, motivant, sfaturi practice, excelent pentru sănătatea holistică, potrivit pentru toate nivelurile de cunoștințe.

Nu au fost menționate dezavantaje specifice, dar unii ar putea considera că îi lipsește profunzimea pe anumite subiecte datorită diversității colaboratorilor.

(pe baza a 14 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Handbook to Holistic Health H3: A Self-help Guide to Live Happy, Healthy and Wealthy.

Conținutul cărții:

The Handbook to(TM) Holistic Health - H3, prezintă 21 de autori premiați din diferite medii de sănătate și wellness. Ei au un mesaj de împărtășit cu dvs., și anume că există o soluție alternativă, naturală, holistică pentru problemele dvs. de sănătate. Toți sunt împotriva administrării de medicamente pe bază de prescripție medicală, nu numai din cauza "efectelor secundare" evidente, ci și din cauza posibilei poveri financiare semnificative pentru familia dumneavoastră. Sănătate holisticăToată lumea are de ales când vine vorba de sănătate și bunăstare. Majoritatea oamenilor o ignoră până când se întâmplă ceva și apoi se străduiesc să încerce să o recupereze. Sunt câțiva care o iau în serios, realizând că trebuie să acționeze acum și să nu aștepte până când apare starea de rău. Care dintre voi sunteți? Următoarea alegere este calea pe care o alegi. Le sunt recunoscătoare medicilor și muncii lor. Ei salvează vieți. Majoritatea medicilor țin cu adevărat la pacienții lor și vor să facă ce este mai bine pentru ei. Îi aplaud pentru asta. Dar... Există multe lucruri pe care ei nu le știu sau nu le iau în considerare ca opțiuni. Există o întreagă lume a medicinei alternative care este uneori mai eficientă decât medicina tradițională. Stil de viață holisticAceastă carte vă va învăța cum să trăiți holistic, sau poate un mod mai bun de a scrie ar fi "holistic". Holistic este definit pe Dictionary.com ca: Încorporarea conceptului de holism, sau ideea că întregul este mai mult decât suma părților sale, în teorie sau în practică.

Îți privești întreaga viață și te asiguri că toate părțile sunt în echilibru. Înseamnă să realizezi că fiecare parte din tine o afectează pe cealaltă. Ele sunt interdependente și nu puteți trăi o viață plină fără ca toate să funcționeze bine împreună. Acest lucru include mintea, corpul și spiritul tău. Este vorba despre a avea un corp sănătos, plin de energie și vigoare. O minte care poate face față oricărei situații și care este liniștită și fericită. Un spirit care știe că există Cineva sau ceva mai mult care vă ghidează și are un plan. Când le combini pe toate trei, vei trăi viața visurilor tale. Nu este asta ceea ce îți dorești? Această carte conține totulÎn această carte sunt douăzeci și unu de experți în viața holistică, care și-au împărtășit gratuit cunoștințele cu dumneavoastră. Fiecare capitol se va concentra pe o anumită parte, fie ea minte, corp sau spirit. Dacă sunteți interesat de sănătatea fizică, citiți capitolele scrise de: dr: Dr. Ona Brown, dl Charles Tchoreret, Cheryl Ivaniski D. Ac., C. H., RDH, Dr. Akbar Khan, Prof. Dr, George Grant, Dame Dr. Sheila McKenzie, Prof. Dr. Stanley Ngui, dna Josephine Marcellin, dna Maricel Gonzales și dna Tiffanie Carr. Dacă vă interesează sănătatea mentală și spirituală, citiți capitolele scrise de: dr: Dr. Benjamin Stone, dna Cora Cristobal, dna Divya Sieudarsan, dna Hailey Patry, dl James MacNeil, dl Jim Hetherington, dl Raymond Young & dna Hailee Young, Dr. Sany Seifi, Maestrul Teresa Yeung și capitolul meu.

Lucrul minunat este că aceste idei nu sunt greu de pus în aplicare. Alegeți un capitol, citiți-l și începeți să faceți un lucru pe care vi-l sugerează. În fiecare săptămână, dacă încorporezi o învățătură, vei constata că viața ta s-a schimbat în următorul an. Ce ai de pierdut? Încearcă.