Manualul Oxford de meditație

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 5 voturi.

Titlul original:

The Oxford Handbook of Meditation

Conținutul cărții:

Tehnicile de meditație, inclusiv mindfulness, au devenit practici de bunăstare populare, iar studiul științific al efectelor lor a împlinit recent 50 de ani. Dar cât de multe știm despre ele: pentru ce au fost dezvoltate și de către cine? Cât de similare sau diferite sunt, cât de eficiente pot fi în schimbarea minții și a biologiei noastre, care sunt implicațiile lor sociale și etice?

The Oxford Handbook of Meditation este cel mai cuprinzător volum publicat despre meditație, scris într-un limbaj accesibil de către experți de talie mondială în știința și istoria acestor tehnici. Acesta acoperă dezvoltarea meditației în întreaga lume și varietatea practicilor și experiențelor sale. Ea include abordări din diverse discipline, inclusiv psihologie, neuroștiințe, istorie, antropologie și sociologie și explorează potențialul său terapeutic și de schimbare socială, precum și efectele neobișnuite sau negative.

Editată de practicieni-cercetători, această carte este ghidul suprem pentru toți cei interesați de meditație, inclusiv profesori, clinicieni, terapeuți, cercetători sau oricine ar dori să afle mai multe despre acest subiect.