Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea oferă o varietate de rețete mediteraneene sănătoase concepute pentru un aragaz lent, lăudată pentru instrucțiunile sale clare, informațiile nutriționale și ușurința de utilizare. În timp ce mulți utilizatori au găsit rețetele delicioase și benefice pentru sănătate, unii și-au exprimat îngrijorarea cu privire la calitatea slabă a scrierii și la autenticitatea anumitor rețete.
Avantaje:⬤ Plin de rețete mediteraneene apetisante și sănătoase.
⬤ Ingrediente și timpi de preparare ușor de înțeles.
⬤ Subliniază beneficiile pentru sănătate asociate cu dieta mediteraneană.
⬤ Rețete bine organizate cu imagini însoțitoare.
⬤ Ideală pentru cei care iubesc mâncărurile gătite lent și caută metode simple de gătit.
Dezavantaje:⬤ Unele recenzii menționează engleza slabă și instrucțiunile neclare.
⬤ Câteva rețete sunt criticate pentru că nu sunt autentic mediteraneene.
⬤ Unii utilizatori consideră că cartea are o utilitate limitată, declarând că nu au folosit-o des sau că nu au considerat că merită prețul.
(pe baza a 28 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Mediterranean Slow Cooker: 101 Best of Easy and Delicious Mediterranean Slow Cooker Recipes to a Healthy Life
Conținutul cărții:
Căutați o varietate în dieta dvs. în timp ce deveniți mai sănătos? Ați încercat deja multe diete, dar nu le puteți urma?
Trebuie să încercați rețetele din cartea de bucate "Mediterranean Slow Cooker " a lui JJ Lewis
Această carte de bucate a lui JJ Lewis oferă rețete care vor fi o încântare pentru papilele tale gustative și o binecuvântare pentru corpul tău. JJ Lewis este un bucătar foarte decorat și autor al mai multor cărți de bucate. De asemenea, ea contribuie la nenumărate colecții de rețete. Rețetele și scrierile ei se concentrează pe mâncăruri sănătoase și pe trucuri de bucătărie care vă vor oferi nu numai silueta la care visați, ci și bunăstarea fizică de care aveți nevoie. Este un inovator căruia îi place să încerce noi combinații de arome și amestecuri de nutrienți. Ea a urmat o mulțime de cursuri de formare și a participat la cursuri cu mulți dintre cei mai buni bucătari din lume.
Gătitul mediteranean lent vă va oferi o sărbătoare în gură în timp ce vă faceți mai sănătoși
Bucătăria mediteraneană include ulei de măsline sănătos pentru inimă, leguminoase bogate în proteine, pește și cereale integrale, cu cantități moderate de vin și carne roșie. Aromele alimentelor sunt bogate și beneficiile pentru sănătate sunt greu de ignorat. S-a constatat că persoanele care urmează această dietă au o probabilitate mai mică de a dezvolta hipertensiune arterială, niveluri ridicate de colesterol, obezitate. Prin urmare, în timp ce vă bucurați de mesele exotice pe care vi le oferă dieta, vă promovați sănătatea. Iată mesele delicios de sănătoase pe care veți învăța să le gătiți în cartea de bucate a lui JJ:
⬤ Crock Pot Mediterranean Pork With Couscous.
⬤ Ratatouille din sudul Italiei.
⬤ Ciorbă mediteraneană de linte cu spanac.
⬤ Vegetarian Enchilada Casserole.
⬤ 9 To 5 Pui mexican Crock Pot.
Obțineți o inimă mai bună și un flux sanguin mai lin
Alimentele pe care le veți consuma zilnic odată ce veți adopta dieta mediteraneană sunt în mare parte alimente sănătoase pentru inimă. Acestea promovează circulația corectă a sângelui și bătăile inimii mai sănătoase și mai puternice. Așadar, vă puteți aștepta ca, în timp ce faceți o schimbare delicioasă în programul de mese, să vă simțiți mai sănătoși în general, deoarece circulația sângelui este cât se poate de lină - o circulație mai lină a sângelui echivalează cu părți ale corpului care au mai mulți nutrienți.
Evitați bolile și performați cu mai multă energie
Deoarece promovați o circulație mai fluidă în corpul dumneavoastră, inima, precum și alte părți ale corpului dumneavoastră, vor funcționa mai optim. Prin urmare, veți fi mai rezistent la boli și veți obține mai multă energie pentru a merge și mai departe în timpul zilei. Ca o persoană mai sănătoasă:
⬤ Crock Pot Mediterranean Pork With Couscous.
⬤ Ratatouille din sudul Italiei.
⬤ Ciorbă mediteraneană de linte cu spanac.
⬤ Vegetarian Enchilada Casserole.
⬤ 9 To 5 Pui mexican Crock Pot.
⬤ Evitați infecțiile.
⬤ .
⬤ Evitați hipertensiunea arterială.
⬤ .
⬤ Vei avea un corp mai în formă.
⬤ .
⬤ Puteți face mai multe cu viața dumneavoastră.
⬤ .
⬤ Vei putea atinge obiective mai înalte.
Descărcați acum făcând clic pe butonul portocaliu "BUY NOW".
Bucurați-vă de mâncăruri exotice și deveniți mai sănătoși acum, achiziționând Slow Cooker mediteranean al lui JJ Lewis
Nu-ți pierde șansa și alătură-te miilor de cititori astăzi înainte ca prețul să crească
