Master Mental Toughness

Conținutul cărții:

Când renunțați?

Când lucrurile devin un pic mai incomode sau când îți atingi limita? Ai tenacitatea de a merge mai departe, chiar și atunci când fiecare fibră a ființei tale te imploră să te oprești?

Te-ai forțat vreodată atât de mult încât ți-ai găsit adevărata limită?

Ce se întâmplă atunci când primești eșecuri? Ai rezistența necesară pentru a reveni mai puternic? Poți să dai tot ce ai mai bun în adversitate? Sunteți capabil să vă păstrați calmul atunci când aveți cea mai mare nevoie de el?

Aceștia sunt pilonii rezistenței mentale și baza succesului în aproape orice domeniu al vieții.

Imaginați-vă că ați avea tenacitatea, rezistența și calmul unui atlet de talie mondială, al unui agent din forțele speciale, al unui alpinist de top sau al unui explorator polar. Ce ați putea realiza?

În această carte, Simon Hartley împărtășește un proces simplu în cinci etape pe care l-a folosit pentru a dezvolta tenacitatea mentală la sportivi olimpici, campioni mondiali, recordmani mondiali, sportivi extremi, aventurieri și antreprenori care au construit afaceri de milioane de lire sterline.

El împărtășește, de asemenea, experiențele sale personale de dezvoltare a unor caracteristici precum tenacitatea și curajul în propria persoană.

Este o lectură obligatorie pentru cei care doresc să fie cei mai buni.

Floyd Woodrow MBE, fost maior SAS.

Jocul mental este fundamentul oricărei performanțe înalte în sport sau în afaceri, iar Simon găsește cheile pentru a-ți debloca potențialul. Aceasta este o lectură obligatorie pentru oricine dorește să se dezvolte la cel mai înalt nivel.

Toby Babb, CEO al Harrington Starr.