Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea de lucru, bazată pe cartea originală a lui Lori Gottlieb, este foarte apreciată de utilizatori pentru sugestiile sale pătrunzătoare și abordarea structurată a autoreflecției, ceea ce o face un instrument valoros pentru dezvoltarea personală și practicile terapeutice. Deși a fost lăudată pentru profunzimea și conținutul său care îndeamnă la reflecție, unii utilizatori au remarcat că experiența poate fi descurajantă la început și că s-ar putea să nu fie necesar să citiți cartea originală pentru a beneficia de ea.
Avantaje:Inspirantă și utilă pentru autoreflecție, bine structurată cu îndemnuri captivante, benefică pentru înțelegerea narațiunilor personale, facilitează explorarea emoțională, încurajează responsabilitatea și acțiunea, valoroasă atât pentru terapeuți, cât și pentru persoanele care doresc să se autodepășească.
Dezavantaje:Auto-reflecția poate fi inconfortabilă pentru unii, întrebările inițiale pot fi lipsite de sincronizare cu cartea originală, unii au găsit-o mai puțin utilă fără cunoștințe anterioare din cartea originală, calitatea hârtiei nu este foarte groasă.
(pe baza a 50 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Maybe You Should Talk to Someone: The Workbook: A Toolkit for Editing Your Story and Changing Your Life
Conținutul cărții:
"O parte din cunoașterea de sine este necunoașterea de sine - să renunți la poveștile limitative pe care ți le-ai spus despre cine ești, astfel încât să-ți poți trăi viața, și nu poveștile pe care ți le-ai spus despre viața ta.".
- Lori Gottlieb, autoarea bestsellerului New York Times Maybe You Should Talk to Someone
Când Maybe You Should Talk to Someone a fost lansată în lume, a devenit instantaneu un bestseller New York Times și un fenomen internațional, cititorii din întreaga lume găsindu-și adevărul în poveștile puternice împărtășite de Lori Gottlieb din interiorul camerei sale de terapie. Pe măsură ce milioane de oameni au evidențiat și subliniat pagină după pagină, o mișcare a luat formă și au cerut mai mult: Poți să iei aceste lecții și să creezi pentru noi un ghid la fel de transformator ca și cartea în sine?
Lori a decis să facă exact asta. În această carte de lucru unică și plină de putere, Lori oferă un proces pas cu pas pentru a deveni autorul propriei vieți, oferindu-i o editare completă. Folosind concepte care deschid ochii, exerciții care îndeamnă la reflecție, îndemnuri de scriere convingătoare și exemple reale de la pacienții din cartea originală, Lori a creat un ghid ușor de urmat prin călătoria de a deveni proprii noștri editori, examinând aspectele narațiunilor noastre care ne țin pe loc și descoperind modalitățile în care schimbarea poveștilor noastre ne poate schimba viața.
O experiență, o meditație și un set de instrumente practice combinate într-una singură, Poate că ar trebui să vorbești cu cineva: Cartea de lucru este companionul pe care cititorii l-au cerut: o metodă revoluționară pentru a înțelege ce povești să păstrăm și care să revizuim, astfel încât să ne putem crea propriile capodopere personale. La sfârșitul acestei "neștiințe", veți fi surprinși, inspirați și, mai presus de toate, eliberați.
