Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea a primit recenzii mixte din partea utilizatorilor, unii apreciindu-i structura și ușurința de utilizare, în timp ce alții îi critică profunzimea conținutului și valoarea practică. În general, cartea este considerată un instrument util pentru auto-reflecție, în special pentru începători.
Avantaje:Cartea este accesibilă și ușor de utilizat, cu indicii care facilitează o reflecție rapidă. Utilizatorii îi apreciază formatul săptămânal și capacitatea de a se angaja în verificări la mijlocul săptămânii. Mulți o consideră utilă pentru reamintirile zilnice privind sănătatea mintală și pentru cei care încep cu jurnalul.
Dezavantaje:Criticii atrag atenția asupra lipsei de profunzime a îndemnurilor în comparație cu cartea principală, ceea ce o face mai puțin stimulativă. Unii utilizatori au găsit-o insultătoare sau nefolositoare și există îngrijorări cu privire la metoda de jurnalizare sugerată de autor.
(pe baza a 8 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Maybe You Should Talk to Someone: The Journal: 52 Weekly Sessions to Transform Your Life
Conținutul cărții:
Bazat pe revoluționarul bestseller al lui Lori Gottlieb Poate că ar trebui să vorbești cu cineva, acest jurnal însoțitor oficial oferă 52 de sesiuni săptămânale provocatoare pentru a vă ajuta să vă transformați viața.
Cele mai multe transformări mari apar din sutele de pași mici, aproape imperceptibili, pe care îi facem pe parcurs", le spune Lori cititorilor. "Fiecare rând, propoziție și cuvânt pe care îl scrii în acest jurnal este un pas esențial, o amprentă pe o cale către o schimbare semnificativă și de durată."
În Maybe You Should Talk to Someone, Lori Gottlieb ne-a oferit o privire strălucită în culisele unui terapeut care face totul pentru a-și ajuta pacienții - și pe ea însăși. Acum, în acest superb jurnal ghidat, puteți pune în practică ideile convingătoare ale lui Gottlieb în propria voastră viață. Structurat ca o ședință săptămânală de terapie, jurnalul vă poartă prin 52 de îndemnuri provocatoare pe care să le luați în considerare pe parcursul a șapte zile - la fel ca timpul dintre ședințe - deschizând posibilitatea unei creșteri și a unei reflecții semnificative.
Împreună cu ilustrații captivante, pagini de colorat reflexive, verificări ale bunătății, evaluări ale progreselor și introducerea personală a lui Lori, acest jurnal oferă o experiență unică pentru a vă ajuta să vă adânciți ușor și să auziți claritatea propriei voci. Dragostea și dorința, sensul și mortalitatea, vinovăția și răscumpărarea, teroarea și curajul, precum și speranța și schimbarea nu au fost niciodată mai accesibile decât în această foaie de parcurs obligatorie și puternică pentru a-ți schimba viața.
