Medicina integrativă pentru depresie: Un plan de tratament revoluționar care elimină depresia în mod natural

Recenzii ale cititorilor

Cartea prezintă o abordare cuprinzătoare a tratării depresiei prin psihiatrie integrativă, subliniind legătura dintre nutriție, microbiomul intestinal și sănătatea mintală. Cartea include atât rezultate ale cercetării, cât și aplicații practice bazate pe experiența clinică a autorului, făcând-o accesibilă atât profesioniștilor, cât și profanilor interesați de o abordare holistică a sănătății mintale.

Conținut aprofundat bazat pe cercetare, perspective practice din experiența clinică a autorului, stil de scriere accesibil pentru profani motivați și accent pe metodele naturale de tratament.

Lipsa unui index, care îngreunează navigarea în conținut, în ciuda prezenței unei bibliografii extinse.

(pe baza a 3 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Integrative Medicine for Depression: A Breakthrough Treatment Plan that Eliminates Depression Naturally

Conținutul cărții:

Medicina integrativă pentru depresie.

Depresia, o boală care afectează omenirea de mult timp, este debilitantă. În ciuda frecvenței cu care sunt prescrise, medicamentele singure nu oferă întotdeauna ameliorare și au adesea efecte secundare care limitează eficacitatea.

Există noi speranțe de tratament, deoarece noile dovezi sugerează că depresia poate fi declanșată de dezechilibre biochimice și deficiențe nutriționale. În noua ediție actualizată a cărții Medicină integrativă pentru depresie, expertul în sănătate mintală Dr. James M. Greenblatt subliniază tratamentul depresiei folosind un regim integrativ care caută mai întâi să înțeleagă întreaga persoană.

Această carte oferă noi posibilități proaspete pentru cei care suferă de depresie. Încorporând decenii de cercetare și tratament în această lucrare revoluționară, Dr. Greenblatt explică:

■ Mecanismele biologice care cauzează depresia.

■ De ce este posibil ca tratamentele anterioare să fi eșuat.

■ Abordările nutriționale pentru îmbunătățirea dispoziției.

■ Modalități de a minimiza efectele secundare ale antidepresivelor.

■ Strategii pentru un program personalizat de suplimente..