Medicina integrativă pentru depresie: Un plan de tratament revoluționar care elimină depresia în mod natural

Recenzii ale cititorilor

Cartea discută abordări integrative pentru tratarea depresiei, concentrându-se pe relația dintre nutriție, sănătatea intestinală și bunăstarea mentală, susținută de cercetare și experiență clinică.

Cartea oferă informații susținute de cercetare, perspective practice din experiența clinică a autorului și este accesibilă atât pentru profani, cât și pentru profesioniștii interesați de nutriție și sănătate mintală.

Absența unui index într-o carte tehnică de 327 de pagini este o omisiune semnificativă, făcând dificilă navigarea eficientă în conținut.

(pe baza a 3 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Integrative Medicine for Depression: A Breakthrough Treatment Plan that Eliminates Depression Naturally

Conținutul cărții:

Medicina integrativă pentru depresie.

Depresia, o boală care afectează omenirea de mult timp, este debilitantă. În ciuda frecvenței cu care sunt prescrise, medicamentele singure nu oferă întotdeauna ameliorare și au adesea efecte secundare care limitează eficacitatea.

Există noi speranțe de tratament, deoarece noile dovezi sugerează că depresia poate fi declanșată de dezechilibre biochimice și deficiențe nutriționale. În noua ediție actualizată a cărții Medicină integrativă pentru depresie, expertul în sănătate mintală Dr. James M. Greenblatt subliniază tratamentul depresiei folosind un regim integrativ care caută mai întâi să înțeleagă întreaga persoană.

Această carte oferă noi posibilități proaspete pentru cei care suferă de depresie. Încorporând decenii de cercetare și tratament în această lucrare revoluționară, Dr. Greenblatt explică:

■ Mecanismele biologice care cauzează depresia.

■ De ce este posibil ca tratamentele anterioare să fi eșuat.

■ Abordările nutriționale pentru îmbunătățirea dispoziției.

■ Modalități de a minimiza efectele secundare ale antidepresivelor.

■ Strategii pentru un program personalizat de suplimente...