Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea „Adevărata meditație” a lui Adyashanti primește laude deosebite pentru îndrumările sale pătrunzătoare cu privire la practicile de meditație, subliniind în special o abordare naturală, relaxată, mai degrabă decât tehnici stricte. Mulți cititori apreciază simplitatea și claritatea oferite, împreună cu CD-ul însoțitor care îmbunătățește experiența de învățare. Cu toate acestea, apar unele critici cu privire la disponibilitatea CD-ului și la utilizarea de către autor a tradițiilor spirituale existente fără suficientă originalitate.
Avantaje:Cititorii laudă cartea pentru perspectivele sale clare și valoroase asupra meditației, pentru abordarea sa practică care rezonează atât cu începătorii, cât și cu practicanții experimentați, și pentru impactul transformator pe care l-a avut asupra practicii lor de meditație. Explicațiile tehnicilor de meditație precum Shikantaza sunt deosebit de bine primite, iar metodele de meditație sugerate ajută la diminuarea noțiunilor preconcepute despre modul în care ar trebui practicată meditația.
Dezavantaje:Unele recenzii subliniază dezamăgirea legată de CD-urile deteriorate sau absența CD-ului în exemplarele folosite, afectând experiența generală a cărții. De asemenea, câțiva recenzenți subliniază faptul că învățăturile autorului s-ar putea să nu ofere perspective semnificativ noi în comparație cu înțelepciunea existentă din alte tradiții spirituale, ceea ce conduce la un oarecare scepticism cu privire la originalitatea și scopul scrierii sale.
(pe baza a 128 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
True Meditation: Discover the Freedom of Pure Awareness (16pt Large Print Edition)
Conținutul cărții:
Ce s-ar întâmpla dacă ai permite ca totul să fie exact așa cum este? Dacă ai renunța la nevoia de control și, în schimb, ai îmbrățișa întreaga ta experiență în fiecare moment care apare? În cei paisprezece ani în care a studiat Zen, Adyashanti a constatat că majoritatea meditatorilor experimentați au folosit practica ca pe un scop, în loc să fie un mijloc pentru atingerea unui scop. Ceea ce a realizat în cele din urmă a fost că numai atunci când renunți la toate cele șapte tehnici și la conceptul de meditator te vei deschide către arta Meditației Adevărate, locuind în starea naturală.
Meditația Adevărată vă invită să vă alăturați numărului tot mai mare de căutători care au fost atinși de înțelepciunea lui Adyashanti pentru a învăța. cum să faci efortul fără efort care va însufleți momentul prezent Autoinvestigația meditativă și Calea Sustragerii cum să pui o întrebare puternică din punct de vedere spiritual și să determini adevăratul răspuns Două meditații ghidate pe CD menite să dezvăluie ceea ce Adyashanti numește casa ta ca fiind conștiința însăși Am fost învățați că trezirea este dificilă, explică Adyashanti, că pentru a te trezi din iluzia separării este nevoie de ani de zile.
Dar tot ceea ce este cu adevărat necesar este dorința de a privi în profunzimea experienței tale aici și acum. Adevărata meditație vă oferă posibilitatea de a vă revendica scopul inițial al meditației ca o poartă de acces către libertatea fără obiect a ființei.
