Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea „Adevărata meditație” de Adyashanti a primit recenzii covârșitor de pozitive pentru perspectivele sale asupra practicilor de meditație, în special pentru accentul pus pe o abordare mai deschisă, mai puțin structurată. Cititorii apreciază capacitatea lui Adyashanti de a clarifica și simplifica conceptele de meditație, ajutându-i atât pe începători, cât și pe practicanții experimentați să găsească mai multă pace și o înțelegere mai profundă. Cu toate acestea, există unele critici cu privire la dependența de interpretările sale ale învățăturilor existente, precum și câteva probleme tehnice cu materialele însoțitoare.
Avantaje:⬤ Oferă o perspectivă excelentă asupra practicilor de meditație.
⬤ Îndrumări clare care ajută atât începătorii, cât și meditatorii experimentați.
⬤ Încurajează o abordare naturală a meditației, accentuând prezența și conștientizarea.
⬤ Cititorii raportează schimbări pozitive semnificative în experiențele lor de meditație.
⬤ Cartea este bine scrisă, ușor de înțeles și non-dogmatică.
⬤ CD-ul inclus cu cartea îmbunătățește experiența de învățare.
Dezavantaje:⬤ Unii cititori consideră că conceptele sunt reambalate din tradițiile existente, fără contribuții originale.
⬤ Câteva probleme tehnice legate de CD, cum ar fi deteriorarea sau lipsa de acces în cazul achizițiilor folosite.
⬤ Critici privind verbozitatea din alte lucrări ale autorului.
⬤ Unii consideră că cartea nu aprofundează suficient anumite tehnici de meditație.
(pe baza a 128 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
True Meditation: Discover the Freedom of Pure Awareness (Easyread Large Edition)
Conținutul cărții:
Ce s-ar întâmpla dacă ai permite ca totul să fie exact așa cum este? Dacă ai renunța la nevoia de control și, în schimb, ai îmbrățișa întreaga ta experiență în fiecare moment care apare? În cei paisprezece ani în care a studiat Zen, Adyashanti a constatat că majoritatea meditatorilor experimentați au folosit practica ca pe un scop, în loc să fie un mijloc pentru atingerea unui scop.
Ceea ce a realizat în cele din urmă a fost că numai atunci când renunți la toate tehnicile - chiar și la conceptul de meditator - te deschizi către arta Meditației Adevărate, locuind în starea naturală. Meditația adevărată vă invită să vă alăturați numărului tot mai mare de căutători care au fost atinși de înțelepciunea lui Adyashanti pentru a învăța: Cum să depui efortul fără efort care va însufleți momentul prezent Auto-investigația meditativă și Calea Scăderii: cum să pui o întrebare puternică din punct de vedere spiritualși să determini adevăratul răspuns Două meditații ghidate pe CD menite să dezvăluie ceea ce Adyashanti numește casa ta ca fiind conștiința însăși Am fost învățați că trezirea este dificilă, explică Adyashanti, că pentru a te trezi din iluzia separării este nevoie de ani de zile.
Dar tot ceea ce este cu adevărat necesar este dorința de a privi în profunzimea experienței tale aici și acum. Adevărata meditație vă oferă posibilitatea de a vă recuceri scopul inițial al meditațieica o poartă către libertatea fără obiect a ființei.
