Meditația Orasyon: Calea către iluminare a unui războinic

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 5 voturi.

Titlul original:

Orasyon Meditation: A Warrior's Path To Enlightenment

Conținutul cărții:

Meditația Orasyon este o disciplină pentru toată lumea, menită să întărească și să echilibreze corpul, mintea și spiritul și să pregătească pentru „bătăliile” și „luptele” vieții.

Datu Shishir Inocalla și-a propus să-i ajute pe oameni să găsească o cale de a atinge pacea interioară, calmul mental, relaxarea profundă și iluminarea prin oferirea unei practici unice de yoga indiană cu meditația filipineză Orasyon. Epuizată din 1987, această reeditare fidelă conține instrucțiuni scrise și fotografice detaliate despre Conduita pentru meditatori, Exerciții și condiționarea corpului, Respirație, Concentrare, Meditație, Clarificarea vidului, Sfaturi pentru meditație, Exerciții de stretching meditative, Masaj, Poziții yoga, Dietă, Post, Diferite căi de urmat și Iluminare.