Recenzii ale cititorilor
În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 17 voturi.
Titlul original:
Meditation For Beginners: The Guide On How To Relax, Destress And Gain Inner Peace With Your Mind And Soul
Conținutul cărții:
Ai dificultăți în viață?
S-a întâmplat ceva rău? V-ați certat rău cu soțul/soția? Nu puteți adormi în fiecare seară? Vreți o schimbare în viața voastră?
Problema REALĂ nu este ceea ce se întâmplă la exterior, ci este în interior. Nu ai control asupra minții tale, chiar dacă tu crezi contrariul.
99. 99% din deciziile noastre sunt luate pe baza emoțiilor fără ca măcar să ne dăm seama.
De ce să nu...
Să descoperiți meditația?
Începerea meditației este una dintre cele mai bune alegeri pe care le puteți face pentru a vă îmbunătăți viața în toate sensurile. Toată lumea se luptă și trece prin lucruri dificile, dar centrarea minții și găsirea păcii în meditație vă pot ajuta să rezistați. Cartea este scrisă fără a cunoaște detaliile vieții tale, dar va fi în măsură să te ajute să înflorești.
În interiorul acestei cărți veți găsi:
-Numeroasele beneficii ale meditației, informate de știință și de cele mai de ultimă oră cercetări.
-Sfaturi despre cum să vă mențineți concentrarea și să dobândiți mai multă cunoaștere de sine. Nimeni nu este prea ușor distras sau plictisit pentru a învăța cum să exceleze la meditație.
-Strategii pentru relaxare și concentrare în orice activitate. Meditația nu mai este doar pentru yoga.
-Meditații de mers pe jos pentru atunci când vrei să explorezi marea natură.
-Meditații de scanare corporală pentru a te simți confortabil cu tine însuți și pentru a învăța despre propriul tău corp.
-Vizualizări pentru a vă confrunta cu demonii voștri și a vă aduce pacea.
-Instrumente pentru a dezvolta compasiunea față de toată lumea, de la cei mai răi dușmani ai voștri până la voi înșivă.
Meditația Atenției NU este pentru toată lumea
Această carte nu este pentru persoanele: -Care nu doresc să ia măsuri în viață-Care nu sunt angajate pentru o schimbare-Cărora nu le mai pasă de ele însele
Dacă sunteți gata să învățați despre meditație și relaxare, Derulați în sus și faceți clic pe butonul "BUY NOW" acum
