Meditație Pentru Începători: Ghidul despre cum să te relaxezi, să te destresezi și să câștigi pacea interioară cu mintea și sufletul tău

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 17 voturi.

Titlul original:

Meditation For Beginners: The Guide On How To Relax, Destress And Gain Inner Peace With Your Mind And Soul

Conținutul cărții:

Aveți dificultăți în viață?

S-a întâmplat ceva rău?Ceartă mare cu soțul/soția?Nu poți să adormi în fiecare seară?Vrei o schimbare în viața ta?Descoperă meditația?Începerea meditației este una dintre cele mai bune alegeri pe care le poți face pentru a-ți îmbunătăți viața în toate privințele. Toată lumea se luptă și trece prin lucruri dificile, dar centrarea minții și găsirea păcii în meditație vă pot ajuta să rezistați. Cartea este scrisă fără a cunoaște detaliile vieții tale, dar va fi în măsură să te ajute să înflorești. În interiorul acestei cărți veți găsi: - Numeroasele beneficii ale meditației, informate de știință și de cele mai de ultimă oră cercetări - Sfaturi despre cum să vă mențineți concentrarea și să dobândiți mai multă cunoaștere de sine. Nimeni nu este prea ușor distras sau plictisit pentru a învăța cum să exceleze la meditație. - Strategii pentru relaxare și concentrare în orice activitate. Meditația nu mai este doar pentru yoga. - Meditații de mers pe jos pentru atunci când doriți să explorați marea natură. - Meditații de scanare corporală pentru a vă simți confortabil cu voi înșivă și pentru a învăța despre propriul corp. - Vizualizări pentru a vă confrunta cu demonii voștri și pentru a vă aduce pacea. - Instrumente pentru a dezvolta compasiune pentru oricine, de la cei mai răi dușmani până la voi înșivă.

Dacă sunteți gata să învățați despre meditație și relaxare, Derulați în sus și faceți clic pe butonul "BUY NOW" acum!