Mental Fitness in Tennis: Sportpsychologische Grundlagen Und Uebungen Fuer Den Freizeit- Und Leistungssport. Ediția a 2-a, complet revizuită și

Recenzii ale cititorilor

Cartea este, în general, bine primită pentru conținutul său interesant și util, în special pentru abordarea problemelor personale și oferirea de perspective practice pentru jucătorii de tenis. Cu toate acestea, se confruntă cu critici pentru conținutul repetitiv și lipsa de profunzime în furnizarea de strategii și exerciții detaliate.

Conținut captivant și util, structură practică axată pe situații din tenis, sfaturi utile atât pentru antrenamentul mental, cât și pentru dezvoltarea personală.

Repetitiv spre final, conținut de bază care se simte ca o lucrare academică nerafinată, adâncime insuficientă în soluții și exerciții.

(pe baza a 3 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Mentale Fitness Im Tennis: Sportpsychologische Grundlagen Und Uebungen Fuer Den Freizeit- Und Leistungssport. 2., Vollstaendig Ueberarbeitete Und

Conținutul cărții:

Importanța factorilor mentali în sport este de necontestat - cuvântul la modă „fitness mental” este din ce în ce mai des folosit în special în sportul de (înaltă) performanță, dar și în sportul recreativ.

Această carte se adresează tuturor jucătorilor de tenis activi care doresc să își îmbunătățească condiția mentală - indiferent de nivelul lor de performanță. Aspectele cheie sunt rezumate într-un mod clar și practic.

Această nouă ediție conține, de asemenea, numeroase exerciții practice pentru îmbunătățirea aptitudinii mentale individuale. Lucrarea se bazează pe rezultatele unor cercetări științifice empirice și pe experiența de mulți ani a autorului în consilierea psihologică sportivă a jucătorilor de tenis juniori și profesioniști.