Metode practice pentru autodezvoltare: Spirituală, Mentală, Fizică

Recenzii ale cititorilor

Cartea, scrisă inițial la începutul anilor 1900, prezintă perspective privind dezvoltarea personală și aspecte ale legii atracției, deși poate părea învechită pentru unii cititori.

Oferă mesaje utile pentru dezvoltarea individuală, include idei valoroase despre gândirea corectă și legea atracției și încurajează o abordare deschisă a spiritualității și a sănătății mintale.

Cartea se poate simți învechită din cauza scrierii sale de la începutul secolului al XX-lea, iar unii cititori ar putea găsi contextul și sfaturile mai puțin aplicabile exercițiilor moderne și practicilor de sănătate mintală.

(pe baza a 2 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Practical Methods for Self-Development: Spiritual, Mental, Physical

Conținutul cărții:

Metode practice pentru autodezvoltare: Spiritual, Mental, Fizic este o carte scrisă de Elizabeth Towne care oferă cititorilor un ghid cuprinzător despre cum să se îmbunătățească în diverse aspecte ale vieții lor. Cartea oferă metode practice pentru autodepășire, concentrându-se pe trei domenii principale: dezvoltarea spirituală, mentală și fizică.

În secțiunea spirituală, autoarea discută diferite tehnici de conectare cu propriul sine interior, inclusiv meditația, vizualizarea și afirmațiile. Ea explorează, de asemenea, puterea gândirii pozitive și importanța recunoștinței în viața cuiva. Secțiunea mentală a cărții include diverse exerciții și tehnici pentru îmbunătățirea abilităților cognitive, cum ar fi memoria, concentrarea și creativitatea.

Autorul subliniază importanța învățării pe tot parcursul vieții și oferă sfaturi despre cum să dezvolți o mentalitate de creștere.

În cele din urmă, secțiunea fizică a cărții acoperă subiecte precum nutriția, exercițiile fizice și somnul. Autorul oferă sfaturi practice cu privire la modul de a menține un stil de viață sănătos, inclusiv sfaturi privind gestionarea stresului și îmbunătățirea bunăstării generale.

În general, Metode practice de autodezvoltare: Spiritual, Mental, Fizic este un ghid cuprinzător care oferă cititorilor instrumente și tehnici practice pentru a se îmbunătăți în diverse domenii ale vieții lor. Este o resursă valoroasă pentru oricine dorește să își îmbunătățească dezvoltarea personală și să își atingă potențialul maxim. 1904.

Cuprinsul include: The Rising Tide and the House of Sand; To Decide Quickly and Well; Expansion; Realization in Detail; To Free Your Soul; To Grow Spiritual Consciousness; Thought, Breath and Exercise; Points on Breath; Breathing Exercises; How to Treat Bugs and People; Jack Spratt's Wife; To Heal Asthma, Etc.; When Sins Come A-Visiting; To Command Yourself; și Physical Culture. A se vedea alte lucrări de Towne disponibile la Kessinger Publishing. Această carte veche rară este o reimprimare facsimilată a originalului vechi și poate conține unele imperfecțiuni, cum ar fi semne de bibliotecă și notații.

Deoarece considerăm că această lucrare este importantă din punct de vedere cultural, am făcut-o disponibilă ca parte a angajamentului nostru de a proteja, păstra și promova literatura universală în ediții moderne, accesibile, de înaltă calitate, care sunt fidele lucrării originale.