Mica carte a empatiei: Îmbogățiți-vă viața prin compasiune și bunătate

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

The Little Book of Empathy: Enrich Your Life Through Compassion and Kindness

Conținutul cărții:

Descoperă cum să creezi o conexiune mai profundă cu toți cei din jurul tău pentru a trăi o viață mai fericită și mai împlinită. Empatia - capacitatea de a înțelege sentimentele altei persoane ca și cum ar fi ale tale - nu a fost niciodată mai necesară sau mai prețuită.

Mica carte a empatiei explorează ce este empatia și cum să o dezvolți, de la știința empatiei, inclusiv diferitele tipuri (cognitivă/emoțională/compasivă) și ce se întâmplă de fapt în creier, până la Ziua Mondială a Empatiei și mișcarea globală de educație Săptămâna Empatiei, și cum funcționează aceasta pentru a responsabiliza tinerii. Cu indicii, sfaturi și mini-exerciții, toate axate pe dezvoltarea abilităților empatice, precum și mantre, afirmații și citate pentru a ajuta la concentrarea minții, această carte este o comoară a empatiei.

Ea analizează, de asemenea, modul de a crea legături empatice cu animalele și în natură, precum și rolul empatiei în a trăi conștient și modul în care ne putem adăuga la setul nostru de instrumente empatice pe măsură ce navigăm în fiecare zi. Fie că sunteți în căutarea unei lecturi optimiste sau pur și simplu a inspirației zilnice, această carte vă va ajuta să vă eliberați superputerea empatică și să o lăsați să crească și să curgă.