Mica carte a îngrijirii de sine: Restore Recharge Flourish

Recenzii ale cititorilor

Cartea este lăudată pentru înțelepciunea și puterea sa, în ciuda dimensiunilor sale reduse. Mulți cititori au considerat-o o resursă excelentă pentru îngrijirea de sine, oferind memento-uri și sugestii utile. Cu toate acestea, mai multe recenzii au remarcat probleme legate de starea fizică a cărții, în special coperțile murdare sau pătate, ceea ce a diminuat satisfacția lor generală.

Plină de înțelepciune, citate puternice, excelentă pentru memento-uri de autoîngrijire, dimensiune portabilă, design minunat, potrivită pentru cadouri.

Probleme legate de starea fizică a cărții (coperte murdare sau pătate), unii cititori au considerat conținutul prea elementar sau repetitiv, perceput ca fiind prea scump pentru ceea ce oferă.

(pe baza a 15 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Little Book of Self-Care: Restore Recharge Flourish

Conținutul cărții:

A te iubi pe tine însuți este începutul unei idile pe viață.

Oscar Wilde.

Atunci când îți urmărești visele și o viață fericită și împlinită, îngrijirea de sine nu este doar benefică, ci esențială. Mai mult decât un moft, îngrijirea de sine este o modalitate de a-ți hrăni sufletul, de a te simți în siguranță în propria piele și de a-ți restabili sănătatea optimă, atât mental, cât și fizic. În ciuda acestui fapt, îngrijirea de sine nu se află întotdeauna în fruntea listei de lucruri de făcut a fiecăruia și devine adesea un gând secundar în viețile noastre ocupate.

The Little Book of Self-Care vă arată cum să vă faceți timp pentru dumneavoastră, să țineți stresul la distanță și să preluați controlul asupra sănătății dumneavoastră mintale. Prin sfaturi reparatoare, citate pozitive și exerciții inspiratoare, învățați cum să vă descurcați viața ocupată, să vă îmbrățișați starea de bine și să vă îndrăgostiți din nou de dumneavoastră.