Mica carte a seninătății

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 21 voturi.

Titlul original:

The Little Book of Serenity

Conținutul cărții:

Mica carte a seninătății este o carte la îndemână plină de practici simple pentru a vă ajuta să aduceți mai mult calm în rutina zilnică.

Plină de sfaturi practice și inspirație, Cheryl Rickman îi încurajează pe cititori să își aloce timp pentru a practica pacea și liniștea în viețile noastre agitate. Bazându-se pe cunoștințele sale de expert în wellness și practician al sănătății, exercițiile includ de la meditație, îngrijire de sine și confecționarea de lumânări până la jurnal.