You Are Enough: Acceptă-ți defectele și fii fericit fiind tu însuți

Recenzii ale cititorilor

Cartea este bine primită de cititori, care o consideră utilă, încurajatoare și inspiratoare. Este lăudată în special pentru capacitatea sa de a rezona cu indivizii și de a-i ajuta atât pe terapeuți, cât și pe clienți să construiască încrederea în sine și să sfideze gândurile negative.

Conținut util și inspirațional, excelent pentru construirea încrederii interioare, rezonează cu cititorii, bine scris și prezentare frumoasă, potrivit pentru terapeuți și clienții acestora.

Unii cititori au găsit dificil să comenteze pe larg din cauza lecturii limitate, iar câțiva au considerat că nu le-a schimbat semnificativ gândirea.

(pe baza a 9 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

You Are Enough: Embrace Your Flaws and Be Happy Being You

Conținutul cărții:

Cu sfaturi provocatoare, un plan de acțiune pas cu pas și o metodă simplă de a-ți provoca criticul interior, Ești suficient te va ajuta să-ți îmbrățișezi defectele și să-ți celebrezi minunăția unică.

Renunță la mitul perfecțiunii, încetează în sfârșit să te mai compari cu alții și învață cum să fii fericit cu tot ceea ce ești.