Mica carte a sobrietății la colegiu: The Little Book of College Sobriety

Recenzii ale cititorilor

Cartea „The Little Book of College Sobriety” de Susan Packard prezintă diverse povești personale ale unor tineri care au depășit dependența, subliniind speranța și posibilitatea de recuperare. Cartea se adresează studenților universitari și celor implicați în călătoriile lor de recuperare, oferind povestiri relatabile și întrebări practice de reflecție. În timp ce mulți cititori îi laudă accesibilitatea și conținutul inspirațional, unii critică accentul îngust pus pe abstinență și pe modelul celor 12 pași, care ar putea trece cu vederea alte căi de recuperare.

⬤ Oferă povești relatabile și puternice de recuperare care oferă speranță tinerilor adulți.
⬤ Format accesibil cu capitole scurte și coduri QR pentru versiunile audio.
⬤ Subliniază importanța programelor colegiale de recuperare și a comunităților de sprijin.
⬤ Include întrebări practice de reflecție la sfârșitul fiecărui capitol.
⬤ Mesaj inspirat de promovare a rezilienței și a posibilității de recuperare.

⬤ Viziune limitată asupra recuperării, susținând în principal modelul bolii și programele în 12 pași.
⬤ Neglijează să menționeze alte căi de recuperare precum reducerea riscurilor sau moderația.
⬤ Poate îndepărta cititorii cu traume religioase sau cei care caută metode alternative de recuperare.
⬤ Nu este un ghid cuprinzător pentru crearea de structuri de sprijin pentru recuperare în campusurile universitare.

(pe baza a 23 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Little Book of College Sobriety

Conținutul cărții:

Cum împiedicăm tinerii să moară din cauza dependenței?

Care este SINGURUL LUCRU care lipsește cu desăvârșire din dezbaterea societății privind dependența?

Aceste 12 povești de speranță de la studenți, absolvenți și mama unui copil dependent vor lumina dezbaterea și îi vor ajuta pe cei care se luptă să găsească răspunsuri.

Expertul în fitness emoțional Susan Packard (Fully Human) pune în lumină modul în care emoțiile noastre contribuie în mod esențial la tulburările legate de consumul de substanțe, la fel ca genetica noastră. Ea împărtășește modul în care singurătatea, deconectarea și disperarea conduc milioane de tineri adulți la abuzul de substanțe - și multe mii la sinucidere.

"În sutele de întâlniri de recuperare la care am participat", spune Susan, "am auzit o versiune a acestui lucru: 'Nu sunt de iubit'. Cultura noastră crede că dependența este o slăbiciune, dar este de fapt limbajul celor profund răniți.".

Susan a intervievat studenți, absolvenți de facultate și o mamă a unui copil care s-a zbătut în dependență, pentru a descoperi modalități prin care tinerii adulți își câștigă și își cresc sobrietatea. Ea își folosește propria experiență ca membru pe termen lung al comunității de recuperare pentru a trece peste prăpastia dintre generații și pentru a stabili că dependența este o boală a emoțiilor, a geneticii și a experiențelor.

Aceste povești sunt adesea dureroase, dar onestitatea și vulnerabilitatea lor vor face legătura cu oricine se luptă să devină abstinent sau să obțină noi baze în abstinență. Este emoționant să urmărești momentele în care scântei de lumină și speranță revin în viețile studenților.

Această carte este o lectură obligatorie pentru studenții, administratorii și personalul care lucrează în domeniul sănătății mintale în campusurile universitare, precum și în liceele de recuperare. Povestitorii demonstrează cum tinerii de astăzi pot trece de la durere la speranță și de la frică la rezistență, curaj și recunoștință. Cu această carte revoluționară, Susan aduce noi instrumente pentru persoanele aflate în recuperare și noi perspective în dezbaterea generală privind sănătatea mintală din zilele noastre.

Susan oferă, de asemenea, o experiență de carte multimedia, prin intermediul poveștilor înregistrate audio ale studenților, disponibile odată cu achiziționarea cărții. Toate încasările din vânzarea cărții merg către Association of Recovery in Higher Education.