Micro-reziliență - Schimbări minore pentru sporuri majore de concentrare, dinamism și energie

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit un feedback extrem de pozitiv din partea cititorilor, care apreciază instrumentele și strategiile sale practice care pot duce la îmbunătățirea și schimbarea personală.

Cititorii au considerat cartea ca fiind o colecție bine organizată de idei și tehnici, foarte recomandată pentru cei care caută dezvoltarea personală. Cartea conține strategii utile și practice, susținute de cercetări, ceea ce o face valoroasă pentru oricine caută să își îmbunătățească bunăstarea și eficiența.

În recenzii nu au fost menționate dezavantaje semnificative.

(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Micro-Resilience - Minor Shifts for Major Boosts in Focus, Drive and Energy

Conținutul cărții:

Învățați tehnici puternice, bazate pe știință, pentru a stimula concentrarea, impulsul și energia oră de oră pe tot parcursul zilei - în fiecare zi.