Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea este un ghid cuprinzător privind rolul micronutrienților în sănătate și boală, subliniind importanța acestora în prevenirea și gestionarea afecțiunilor cronice, în special a tulburărilor neurodegenerative. Cartea combină dovezile științifice cu sfaturi practice și abordează concepțiile greșite frecvente în rândul profesioniștilor din domeniul sănătății cu privire la utilizarea micronutrienților.
Avantaje:Cartea este bine documentată și integrează o gamă largă de literatură științifică. Prezintă informații complexe într-o manieră ușor de citit, oferă informații valoroase cu privire la rolul micronutrienților în sănătate și pledează pentru o combinație de micronutrienți mai degrabă decât pentru doze mari de substanțe unice. Cartea este recomandată atât profesioniștilor, cât și cititorilor generali care caută claritate asupra acestor subiecte.
Dezavantaje:Unii ar putea găsi copleșitor domeniul larg de aplicare al tezei. Ar putea exista scepticism cu privire la eficacitatea micronutrienților descriși, în special în rândul practicienilor de sănătate tradiționali. În plus, accentul pus pe suplimentarea cu micronutrienți ar putea fi considerat secundar față de tratamentele medicale mai ortodoxe.
(pe baza a 3 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Micronutrients in Health and Disease, Second Edition
Conținutul cărții:
Creșterea stresului oxidativ datorat producerii unor cantități excesive de radicali liberi, împreună cu efectele inflamației cronice, joacă un rol major în inițierea și evoluția majorității bolilor cronice. În plus, eliberarea crescută de glutamat joacă un rol central în patogeneza diferitelor afecțiuni.
Această a doua ediție a Micronutrienților în sănătate și boală propune un concept nou conform căruia, pentru a reduce simultan și în mod optim stresul oxidativ, inflamația cronică și glutamatul, este esențial să se crească în același timp nivelurile enzimelor antioxidante, precum și nivelurile de compuși antioxidanți alimentari și endogeni. Acest lucru se realizează prin activarea căilor Nrf2 și prin creșterea nivelului de compuși antioxidanți și vitamine B prin suplimente. Această carte propune un amestec de micronutrienți care atinge acest obiectiv de mai sus. Amestecul de micronutrienți, împreună cu modificarea dietei și a stilului de viață, poate reduce riscul de boli cronice și, în combinație cu tratamentul standard, poate îmbunătăți gestionarea acestor boli.
CARACTERISTICI CHEIE
- Furnizează dovezi în sprijinul ideii că stresul oxidativ crescut, inflamația cronică și glutamatul sunt implicate în patogeneza bolilor cronice.
- Conține trei capitole noi privind boala Huntington, spectrele autismului și boala Prion.
- Discută rolul microARN-urilor în patogeneza bolilor cronice.
- Prezintă informații privind reglarea expresiei microARN-urilor de către speciile reactive de oxigen și antioxidanți.
Micronutrienți în sănătate și boală, ediția a doua servește ca o resursă valoroasă pentru cei care doresc să promoveze îmbătrânirea sănătoasă și prevenirea și gestionarea îmbunătățită a bolilor cronice.
