Micul Z și Firefly - Caietul de lucru: Un ghid interactiv de sănătate mintală pentru copii

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Little Z and Firefly -The Workbook: An Interactive Mental Health Guide for Kids

Conținutul cărții:

Micul Z și Firefly - Cartea de lucru, un ghid interactiv de sănătate mintală pentru copii, este cartea de activități care însoțește cartea Micul Z și Firefly - O călătorie în căutarea luminii și iubirii. Această carte de activități evidențiază cele șapte instrumente pe care Little Z le-a învățat de la Firefly și le-a aranjat într-un ghid ușor de utilizat. Fiecare dispozitiv începe cu instrucțiuni pentru a-i ajuta pe părinți să încadreze și să implementeze cu succes fiecare instrument cu încredere și grijă. Această carte de activități este o modalitate excelentă de a începe să vă învățați copilul cum să aibă grijă de sănătatea sa mentală, să recunoască atunci când se simte deprimat și să comunice în mod adecvat sentimentele complicate. Această carte de activități ar fi o completare excelentă la trusa de instrumente a oricărei clase sau a oricărui lucrător în domeniul sănătății mintale.

Cele 7 instrumente și activități de bunăstare incluse sunt:

⬤ Mirror Work.

⬤ Crearea ordinii.

⬤ Scrieți.

⬤ Crearea bucuriei.

⬤ vorbiți.

⬤ Mindfulness.

⬤ Dieta sănătoasă și exerciții fizice.

Niciodată nu este prea devreme pentru a adopta strategii de sănătate mintală. Fie ca această carte să fie începutul unei vieți pline de Lumină și Iubire pentru copilul dumneavoastră și pentru întreaga familie!