Mindful Leadership: Cele 9 căi către conștientizarea de sine, transformarea ta și inspirarea celorlalți: The 9 Ways to Self-Awareness, Transforming Yourself, and Inspiring Others

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Mindful Leadership” de Maria Gonzales oferă o abordare pragmatică a mindfulness-ului în leadership, prezentând nouă modalități de cultivare a conștiinței de sine și de îmbunătățire a eficienței atât pe plan personal, cât și profesional. Cartea integrează concepte din practicile budiste, dar este concepută pentru un public occidental, ceea ce o face accesibilă tuturor cititorilor.

⬤ Tehnici practice și abordabile pentru mindfulness, care pot fi aplicate în diverse contexte.
⬤ Inspirantă și utilă atât pentru lideri, cât și pentru non-lideri.
⬤ Scrierea este clară și captivantă, ceea ce o face ușor de citit.
⬤ Oferă exerciții care pot fi puse în aplicare imediat.
⬤ Mulți recenzenți au considerat-o transformatoare și valoroasă pentru dezvoltarea personală.

⬤ Unii cititori au considerat că conținutul este repetitiv sau nu este deosebit de inovator în comparație cu alte lucrări de mindfulness.
⬤ Câteva recenzii au remarcat că prima jumătate a cărții a fost excesiv de simplistă și lipsită de profunzime.
⬤ Versiunea audiobook a fost criticată pentru că era dificil de urmărit.
⬤ Unii cititori au menționat trimiterile excesive la surse externe, făcând-o să pară promoțională.

(pe baza a 32 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Mindful Leadership: The 9 Ways to Self-Awareness, Transforming Yourself, and Inspiring Others

Conținutul cărții:

Deveniți un lider adevărat prin Mindfulness

Dacă ați crezut că a conduce o echipă sau o organizație înseamnă pur și simplu crearea și punerea în aplicare a unui plan financiar, delegarea responsabilităților și urmărirea rezultatului final, ei bine, aveți dreptate doar parțial. Adevăratul leadership vine din interior, dintr-un loc al calmului profund și al concentrării, care vă permite să răspundeți la orice situație așa cum apare. În Mindful Leadership, veți învăța cum să apelați la aceste rezerve interioare prin intermediul meditației Mindfulness, un instrument pe care îl puteți utiliza pentru a obține concentrare și claritate, a reduce stresul și a dezvolta prezența de spirit pentru a face față oricărui număr de provocări.

Cartea deschide o lume de exerciții de meditație care pot fi făcute oriunde și oricând (nu sunt necesare incantații sau patchouli ) și care sunt poarta de acces către îmbunătățirea judecății și a luării deciziilor, îmbunătățirea gestionării timpului, îmbunătățirea eficienței echipei, creșterea productivității și mai multă inspirație și inovație la locul de muncă.

⬤ Detaliază cele nouă moduri în care liderii pot încorpora Mindfulness în fiecare aspect al vieții lor.

⬤ Ilustrează modul în care meditația și afacerile chiar se îmbină.

⬤ Esențial pentru oricine este interesat să anticipeze și să servească nevoile clienților.

⬤ Autorul antrenează directori în toată America de Nord și este citat pe larg în mass-media.

Oferind abilități esențiale atât pentru viață, cât și pentru muncă, Mindful Leadership arată cum este posibil să conduci cu succes o echipă, o întreagă organizație - sau doar pe tine însuți.