Mindful Work - Cum meditația schimbă afacerile din interior spre exterior

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Mindful Work” de David Gelles explorează mindfulness atât în mediul personal, cât și în cel profesional, prezentând-o ca pe o practică accesibilă care poate spori considerabil bunăstarea, productivitatea și claritatea. Deși cartea oferă informații ample și cercetări care susțin mindfulness, unii cititori consideră că îi lipsesc aplicațiile practice și poate fi oarecum părtinitoare.

⬤ Narațiune clară și accesibilă.
⬤ Sprijin științific puternic și numeroase studii de caz.
⬤ Oferă o perspectivă valoroasă asupra practicilor de mindfulness, în special la locul de muncă.
⬤ Oferă o prezentare completă a revoluției mindfulness.
⬤ Recepție pozitivă pentru aplicațiile practice și metodologia sa.
⬤ Recunoscută ca o bună resursă pentru conceperea programelor de mindfulness la locul de muncă.

⬤ Poate fi repetitivă și prea axată pe studii, mai degrabă decât pe îndrumări practice.
⬤ Unii cititori remarcă prejudecățile autorului care afectează prezentarea informațiilor.
⬤ Câțiva au găsit stilul de scriere lipsit de inspirație.
⬤ S-ar putea să nu se adreseze celor care caută practici de meditație profund detaliate.

(pe baza a 59 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Mindful Work - How Meditation is Changing Business from the Inside Out

Conținutul cărții:

Povestea din interior a modului în care mindfulness stimulează leadership-ul, reduce stresul și îmbunătățește sănătatea la locul de muncă.