Mindfulness la joacă: Parenting Healthy, Happy Children cu înțelepciune veche și știință nouă

Titlul original:

Mindfulness at Play: Parenting Healthy, Happy Children with Old Wisdom and New Science

Conținutul cărții:

Mindfulness în joacă a fost scrisă de un expert în mindfulness și conferențiar universitar, un psiholog și un terapeut de joc (de asemenea, ambii părinți) pentru a ajuta părinții și tinerii să recunoască și să extindă practica mindfulness în viața lor, precum și să recunoască și să răspundă la orice le stă în cale.

Cartea prezintă exerciții și activități de formare bazate pe mindfulness și pe joc, precum și cunoștințe de mindfulness bazate pe dovezi.