Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea este, în general, bine primită pentru mesajul său calmant și ilustrațiile frumoase, ceea ce o face potrivită pentru copiii mici pentru a-i ajuta cu tehnici de mindfulness și respirație profundă. Cu toate acestea, unii utilizatori consideră conținutul prea scurt și repetitiv, ceea ce duce la dezamăgire în ceea ce privește profunzimea acestuia.
Avantaje:Ilustrații frumoase, mesaj calmant, util pentru predarea mindfulness și a respirației profunde, potrivit pentru o gamă largă de grupe de vârstă, eficient pentru rutina de culcare.
Dezavantaje:Text foarte scurt și repetitiv, o anumită dezamăgire în ceea ce privește lipsa de varietate a conținutului, poate să nu susțină interesul tuturor copiilor.
(pe baza a 26 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Mindfulness Moments for Kids: Breathe Like a Bear
Conținutul cărții:
Parte a seriei Mindfuless Moments for Kids, acest exercițiu de meditație conștientă cu un pui de urs dulce îi ajută pe copii să se simtă calmi, oriunde s-ar afla.
Cu ajutorul acestei cărți de carton, copiii vor învăța să-și controleze respirația și să se liniștească încet până la somn, la fel ca un urs în hibernare Cel mai bun dintre toate, acesta poate fi efectuat oriunde: pe bancheta din spate a mașinii, acasă sau chiar la biroul copilului la școală. Bazată pe scrierile Kirei Willey, câștigătoare a premiului Parents' Choice GOLD, această serie de cărți de carton ( Listen like an Elephant și viitoarea Bunny Breaths ) este prima de acest gen și este instrumentul perfect pentru a-i ajuta pe copii și pe părinți să dezvolte o practică de mindfulness distractivă și consecventă.
Adaptată după cartea de succes Breathe like a Bear (Respiră ca un urs) - o colecție de momente și exerciții de conștientizare pentru copii - această carte de carton este un exercițiu de respirație ușor de urmat pe care copiii îl pot folosi pentru a-și gestiona corpul, respirația și emoțiile.
