Mintea bine grădinărită: Puterea restauratoare a naturii

Recenzii ale cititorilor

Cartea „The Well-Gardened Mind” de Sue Stuart-Smith explorează legătura profundă dintre grădinărit și sănătatea mintală. Prin intermediul unei scrieri captivante, cartea discută beneficiile terapeutice ale grădinăritului, aprofundând în același timp teme filosofice și existențiale legate de existența umană și de relația noastră cu natura. Cititorii și-au exprimat diferite opinii cu privire la profunzimea și accesibilitatea cărții, deși mulți sunt de acord cu privire la conținutul său pătrunzător.

Multe recenzii evidențiază scrierea atentă și lămuritoare a cărții, explorarea pătrunzătoare a beneficiilor psihologice ale grădinăritului și amestecul captivant de anecdote personale, cercetări științifice și reflecții filosofice. Cititorii o descriu ca fiind o lectură obligatorie pentru grădinari și remarcă natura sa încurajatoare și validatoare. Cartea este apreciată pentru profunzimea sa și pentru legăturile pe care le stabilește între sănătatea mintală și grădinărit, ceea ce o face o lectură puternică pentru oricine este interesat de aceste teme.

Unii recenzenți critică cartea pentru că este prea simplistă sau lipsită de perspective noi, în special pentru grădinarii experimentați care consideră că nu le pune la îndoială convingerile existente. Alții subliniază limbajul dens și erudit, care ar putea să nu fie accesibil cititorilor ocazionali, ceea ce ar putea face dificilă implicarea în carte. În plus, câțiva recenzenți au semnalat probleme legate de calitatea imprimării și au considerat că lectura este lentă sau greoaie.

(pe baza a 77 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Well-Gardened Mind: The Restorative Power of Nature

Conținutul cărții:

Un distins psihiatru și grădinar pasionat prezintă "o carte cu adevărat înălțătoare despre puterea grădinăritului - și cum poate schimba viața oamenilor" (Stylist, Marea Britanie). Grădina este adesea văzută ca un refugiu, un loc în care să uităm de grijile lumești, îndepărtat de viața "reală" de afară.

Atunci când ne punem mâinile în pământ, ne conectăm la ciclul vieții în natură, prin care distrugerea și degradarea sunt urmate de regenerare și reînnoire. Grădinăritul este una dintre activitățile de hrănire prin excelență și, totuși, înțelegem atât de puțin despre el. The Well-Gardened Mind oferă o nouă perspectivă asupra puterii grădinăritului de a schimba viața oamenilor.

Aici, Sue Stuart-Smith investighează numeroasele moduri în care mintea și grădina pot interacționa și explorează modul în care procesul de îngrijire a unui teren poate fi o modalitate de susținere a sinelui interior. Dragostea lui Stuart-Smith pentru grădinărit s-a dezvoltat pe măsură ce studia pentru a deveni psihoterapeut psihanalist.

De la întoarcerea bunicului ei din Primul Război Mondial la obsesia lui Freud pentru flori, de la istorisiri de caz cu proprii pacienți la programe progresive de grădinărit în locuri precum închisoarea Rikers Island din New York, Stuart-Smith creează exemple atente și puternice pentru a susține că grădinăritul este mult mai important pentru cunoașterea noastră decât credem. Cercetări recente arată cum natura verde are efecte antidepresive directe asupra oamenilor.

"Cea mai originală carte de grădinărit de până acum (care) combină observația, horticultura, literatura și istoria" (Sunday Times, Marea Britanie), The Well-Gardened Mind este o carte pentru grădinari și non-grădinari deopotrivă și consolarea perfectă pentru oamenii care caută o viață mentală mai sănătoasă.