Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea „The Self Healing Mind” de McVeigh este lăudată pentru examinarea cuprinzătoare a psihoterapiei prin prisma teoriilor lui Julian Jaynes privind conștiința. Cartea este considerată benefică pentru practicienii din domeniul sănătății mintale, studenți și cercetători, oferind o perspectivă asupra conștiinței subiective și a relevanței acesteia pentru practicile terapeutice.
Avantaje:Cartea este o resursă valoroasă pentru practicienii și studenții din domeniul sănătății mintale, integrând o multitudine de materiale privind psihoterapia. Ea oferă o analiză detaliată a conștiinței și a implicațiilor sale pentru rezultatele terapeutice, ceea ce o face potrivită pentru diverse audiențe, inclusiv studenți, instructori și cercetători. Anexele extinse și glosarele îi sporesc utilitatea ca manual.
Dezavantaje:Unii cititori pot găsi provocatoare natura academică a textului, deoarece acesta încorporează teorii complexe și istorie intelectuală. În plus, este posibil ca cei care caută un ghid mai practic sau practic pentru terapie să nu găsească ceea ce caută.
(pe baza a 2 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
The Self-Healing Mind: Harnessing the Active Ingredients of Psychotherapy
Conținutul cărții:
Psihologia evoluționistă explică de ce s-au dezvoltat unele boli mintale, dar pentru a răspunde întrebărilor despre cum să ne îmbunătățim bunăstarea mintală în fața acestor provocări - cum funcționează mintea pentru a se vindeca - ar trebui să ne uităm la schimbări mai recente ale mentalității.
În The Self-Healing Mind, Brian J. McVeigh, consilier pentru sănătate mintală și antropolog, postulează că, în jurul anului 1000 î.e.n., expansiunea populației și complexitatea socială i-au forțat pe oameni să învețe "interioritatea conștientă" - un pachet de capacități cognitive care au modernizat mentalitatea din punct de vedere cultural. El susține că procesele mentale care ne ajută să trecem peste zi sunt aceleași care ne pot vindeca psihicul. Adoptând o perspectivă a factorilor comuni și a psihologiei pozitive, McVeigh enumeră și definește aceste ingrediente active ale minții care se autovindecă: spațiul mental, introcepția, autoobservarea și observarea, auto-narațiunea, excerpția, consiliența, concentrarea, suprimarea, auto-autorizarea, auto-autonomia și autoreflexivitatea. McVeigh arată cum aceste capacități stau la baza eficienței tehnicilor și intervențiilor psihoterapeutice. Deși efectele de metaîncadrare ale proprietăților recuperatorii ale psihicului corectează cogniția distorsionată și ne conferă capacități adaptative remarcabile, acestea uneori.
scapă de sub control, rezultând o conștiință scăpată de sub control și anumite tulburări mintale. Această carte abordează, de asemenea, modul în care procesele dezadaptative fac bulgăre de zăpadă și ajung să necesite ele însele constrângere.
Cu perspective din consiliere, psihoterapie, antropologie și istorie, The Self-Healing Mind va atrage practicienii, cercetătorii și oricine este interesat de plasticitatea neuroculturală și de modul în care conștiința direcționată terapeutic repară mintea.
