Mintea în liniște: Liberarea de sine prin meditația Mahamudra

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Mind at Ease: Self Liberation Through Mahamudra Meditation” de Traleg Kyabgon este lăudată pentru claritatea, accesibilitatea și exhaustivitatea cu care explică practicile de meditație Mahamudra. Recenzenții apreciază capacitatea autorului de a descompune conceptele complexe în termeni ușor de înțeles și de a oferi exerciții practice. Cu toate acestea, unii cititori consideră textul excesiv de stufos și consideră că ar putea fi simplificat pentru un public mai larg.

Stil de scriere clar și accesibil.

Explicații cuprinzătoare ale practicilor și conceptelor de meditație Mahamudra.

(pe baza a 26 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Mind at Ease: Self-Liberation Through Mahamudra Meditation

Conținutul cărții:

O introducere detaliată în practica budistă tibetană a meditației Mahamudra ca mijloc de atenuare a suferinței și de a vedea adevărata frumusețe a lumii

În această prezentare generală și ghid de practică de o perspicacitate unică, Traleg Kyabgon prezintă o introducere completă în tradiția Mahamudra a liniei Kagyu. Abordarea autorului este directă - el prezintă învățăturile Mahamudra ca un mijloc de a vedea lucrurile într-o lumină, după cum spune el, „pozitivă și deschisă”.

Chiar și lucrurile pe care în mod normal le-am putea considera rele și nedorite pot fi interpretate într-un mod mai înălțător, datorită viziunii expansive a Mahamudra. Mahamudra - care înseamnă „mare sigiliu” sau „mare simbol”, referindu-se la simbolul sau semnul realității ultime, sau al vidului - indică adevărata natură a minții, precum și insubstanțialitatea ultimă a tuturor lucrurilor.

Cartea include o explorare a fundamentelor Mahamudra și explicații amănunțite ale Mahamudra Temei, Căii și Fructului, inclusiv tehnici de meditație pentru investigarea, experimentarea și contemplarea acestor învățături.