Mintea mea puternică: O poveste despre dezvoltarea puterii mentale

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Mintea mea puternică” este lăudată pentru povestea captivantă și ilustrațiile care rețin atenția copiilor. Cartea predă lecții valoroase despre tenacitate mentală, reziliență și gândire pozitivă, ajutându-i pe copii să facă față provocărilor și să dezvolte strategii de a face față anxietății. Multe recenzii subliniază capacitatea sa de a rezona cu copiii care se confruntă cu diverse dificultăți, ceea ce o face un instrument educațional eficient atât pentru părinți, cât și pentru educatori.

Poveste și ilustrații drăguțe, strategii practice pentru calmarea anxietății, promovează rezistența mentală, încurajează gândirea pozitivă și reziliența, personaje și situații relatabile, text clar și concis, util pentru dezvoltarea emoțională a copiilor, excelent pentru discuții între părinți și copii.

Unele recenzii menționează lipsa unui element critic de „siguranță și limite” și câteva notează că personajul tatălui este portretizat într-o lumină potențial negativă. În plus, există comentarii cu privire la calitatea fizică a cărții, sugerând că ar putea fi îmbunătățită.

(pe baza a 159 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

My Strong Mind: A story about developing Mental Strength

Conținutul cărții:

Kate este o fată sportivă și fericită. Se descurcă bine la școală și are mulți prieteni. Dar, ca orice fată, se confruntă uneori cu situații dificile acasă sau la școală. Descoperă cum își folosește Kate mintea puternică pentru a face față provocărilor zilnice cu o atitudine pozitivă.

Kate se va confrunta cu mai multe situații în care aplică o atitudine pozitivă pentru a face față provocării sale. Printre acestea se numără: să se pregătească la timp dimineața, să facă roata carului, să stea în fața întregii clase cu emisiunea "Arată și spune" și să joace baschet.

Kate aplică tehnici precum stabilirea obiectivelor, vorbirea de sine pozitivă, acceptarea eșecului ca învățare, vizualizarea unei probleme, exercițiile de respirație sau mindfulness, recunoștința și distragerea controlată a atenției. Aceste sfaturi pentru a construi o minte puternică la copii sunt prezentate într-un mod ușor de citit, distractiv și practic.

Este o carte grozavă pentru copii, în special pentru cei de la școala primară, pe care să o citească pe nerăsuflate. Povestea lui Kate le va deschide copiilor ușa pentru a începe să își construiască propria minte puternică. Această conștientizare și cunoaștere le va permite copiilor să participe la un dialog deschis despre importanța forței mentale și despre cum să o dezvolte.

Această carte aspiră să educe copiii și părinții cu privire la rezistența mentală și să deschidă un dialog pozitiv pe această temă. Kate își rezolvă problemele de zi cu zi cu o atitudine pozitivă și sperăm că îi va ajuta pe copiii de 5-8 ani să facă la fel.

Rezistența mentală este o combinație de reziliență, curiozitate și dorința de a te dezvolta și încredere în propriile abilități și în interacțiunile cu oamenii. Cercetările arată că Rezistența Mentală este un factor major care contribuie la bunăstarea și performanța copiilor și adulților. Rezistența mentală este o trăsătură plastică a personalității și, prin urmare, poate fi dezvoltată.