Mintea slabă și sexy: Secretul francez suprem

Recenzii ale cititorilor

Cartea lui Trish Blackwell a primit recenzii mixte, mulți lăudând perspectivele sale privind imaginea corporală, acceptarea de sine și contrastele dintre stilul de viață american și cel francez, în timp ce unii îi critică concentrarea și temele repetitive. Acesta servește drept ghid de auto-ajutor cu o notă personală, îmbinând anecdotele personale cu lecții de viață mai ample.

⬤ Observații pătrunzătoare despre imaginea corporală și relațiile alimentare.
⬤ Ton încurajator și pozitiv care rezonează cu cititorii.
⬤ Stil de scriere ușor de citit și relatabil.
⬤ Oferă o perspectivă nouă asupra bucuriei și acceptării de sine.
⬤ Utile pentru persoanele care se luptă cu problemele alimentare.
⬤ Excelent pentru femeile care doresc să își schimbe stilul de viață.
⬤ Încurajează atenția și bunătatea față de sine.

⬤ Unii cititori au găsit-o repetitivă, în special în ceea ce privește discuțiile despre stilul de viață american vs. cel francez.
⬤ Titlul poate induce în eroare; nu este pur și simplu despre sfaturi de dietă.
⬤ Câteva recenzii au menționat detalii personale excesive și nu suficiente sfaturi practice.
⬤ Unii au considerat-o mai puțin informativă decât alte cărți despre diete dacă erau deja familiarizați cu conceptele.

(pe baza a 35 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Skinny, Sexy Mind: The Ultimate French Secret

Conținutul cărții:

Mintea slabă și sexy: Secretul francez suprem este o carte despre încrederea în corp, bazată pe descoperirile lui Trish Blackwell despre natura umană, bucuria de a trăi și frumusețea în timp ce trăia ca americancă pe pământ francez.

Activistă în domeniul imaginii corporale, antrenoare personală certificată, antrenoare de fitness pentru stilul de viață și o poveste de succes în ceea ce privește recuperarea tulburărilor alimentare, Trish Blackwell combină afinitatea sa pentru cultura franceză și abordarea franceză a alimentației și a fitness-ului cu pasiunea sa de a ajuta femeile americane să îmbrățișeze încrederea în sine.