Miracolul metabolismului: 3 pași simpli pentru a-ți recăpăta controlul asupra greutății . . . Permanent

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 762 voturi.

Titlul original:

The Metabolism Miracle: 3 Easy Steps to Regain Control of Your Weight . . . Permanently

Conținutul cărții:

Observați o creștere în greutate în jurul mijlocului care pur și simplu nu se mișcă?

Nu reușiți să pierdeți în greutate cu dietele încercate și adevărate din trecut?

Prietenii și colegii de muncă mănâncă mai mult decât dumneavoastră, dar cântăresc mai puțin?

Aveți dificultăți de somn și vă treziți epuizat dimineața?

Aveți poftă de pâine, paste, chipsuri și dulciuri și exagerați mâncându-le?

Există un motiv pentru care unii oameni pot mânca tot ce vor și nu par să ia niciodată un kilogram, în timp ce alții numără fiecare calorie, fac exerciții fizice și nu pot pierde nici un gram. Dacă ați răspuns afirmativ la oricare dintre întrebările de mai sus, este posibil să fiți unul dintre milioanele de oameni - aproximativ 60% dintre cei care țin dietă - care au Metabolism B. Acest dezechilibru hormonal moștenit face ca organismul dumneavoastră să proceseze excesiv alimentele cu carbohidrați în exces de grăsime corporală.

Ca persoană care s-a luptat personal cu Met B, dieteticianul Diane Kress cunoaște frustrarea dietelor care nu funcționează. În Miracolul metabolismului, ea împărtășește soluția ei în trei pași, bazată științific, care corectează dezechilibrul hormonal, stabilizează glicemia și vă reprogramează metabolismul pentru a vă crește energia și a topi grăsimea. Acum, acest ghid care îți schimbă viața este complet revizuit pentru a fi și mai ușor de urmat, cu:

Cele mai recente cercetări privind carbohidrații și metabolismul și știința din spatele motivului pentru care alte diete nu mai funcționează pentru cei cu Metabolism B.

Liste de alimente actualizate pentru fiecare etapă și informații despre produse și ingrediente noi.

100 de rețete, inclusiv 50 de feluri de mâncare complet noi.

Povești de succes inspirate din viața reală de la oameni ca tine.

Mii de oameni au atins și și-au menținut greutatea dorită și se bucură de o sănătate și o stare de bine îmbunătățite cu acest program revoluționar. Acum este rândul tău să trăiești și să te bucuri de stilul de viață Metabolism Miracle.