Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea „The Myth of Normal” de Dr. Gabor Maté a fost primită pozitiv de cititori, care o consideră pătrunzătoare și de impact, în special prin explorarea interconexiunii dintre traumă, sănătate și societate. Cartea acoperă o gamă largă de subiecte legate de bunăstarea psihologică și subliniază importanța înțelegerii influențelor personale și societale asupra sănătății. În timp ce mulți cititori subliniază profunzimea cărții și bogăția de cunoștințe pe care le oferă, unii observă că lungimea sa considerabilă și subiectele complexe o pot face o lectură dificilă pentru unii.
Avantaje:⬤ Angajantă și ușor de citit în ciuda lungimii sale
⬤ plină de povești pătrunzătoare și relevante
⬤ subliniază importanța comunității, a traumei și a conexiunii minte-corp
⬤ oferă perspective valoroase atât pentru pacienți, cât și pentru cadrele medicale
⬤ încurajează înțelegerea de sine și conștientizarea
⬤ foarte recomandată supraviețuitorilor traumelor și celor interesați de psihologie.
Dezavantaje:⬤ Cartea este destul de groasă (peste 500 de pagini), ceea ce poate fi intimidant
⬤ unii cititori consideră că anumite vocabule sunt dificile
⬤ nu toate secțiunile sunt reconfortante, în special pentru cei cu antecedente de traumă
⬤ unii se pot lupta cu subiectele complexe și cu profunzimea informațiilor prezentate.
(pe baza a 564 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
The Myth of Normal: Trauma, Illness, and Healing in a Toxic Culture
Conținutul cărții:
De către autorul aclamatului volum In the Realm of Hungry Ghosts, o investigație revoluționară a cauzelor bolii, o critică încurajatoare a modului în care societatea noastră generează boala și o cale către sănătate și vindecare.
În această carte revoluționară, renumitul medic Gabor Mat analizează elocvent modul în care, în țările occidentale care se mândresc cu sistemele lor de sănătate, bolile cronice și starea generală de rău sunt în creștere. Aproape 70 % dintre americani iau cel puțin un medicament pe bază de rețetă; mai mult de jumătate iau două. În Canada, fiecare a cincea persoană are hipertensiune arterială. În Europa, hipertensiunea arterială este diagnosticată la peste 30 % din populație. Și peste tot, bolile psihice ale adolescenților sunt în creștere. Așadar, ce este cu adevărat "normal" când vine vorba de sănătate?
De-a lungul a patru decenii de experiență clinică, Mat a ajuns să recunoască înțelegerea predominantă a "normalului" ca fiind falsă, neglijând rolurile pe care traumele și stresul, precum și presiunile vieții moderne, le exercită asupra corpului și minții noastre în detrimentul sănătății. Cu toată expertiza și sofisticarea noastră tehnologică, medicina occidentală nu reușește adesea să trateze întreaga persoană, ignorând modul în care cultura de astăzi stresează organismul, împovărează sistemul imunitar și subminează echilibrul emoțional. Acum, Mat aduce perspectiva sa la marea dezlegare a miturilor comune despre ceea ce ne îmbolnăvește, face legătura între bolile indivizilor și sănătatea în declin a societății - și oferă un ghid plin de compasiune pentru sănătate și vindecare. Scrisă împreună cu fiul său Daniel, The Myth Of Normal este cea mai ambițioasă și urgentă carte a lui Mat de până acum.
