Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea „Minți împrăștiate” a lui Gabor Maté este foarte apreciată pentru explorarea empatică și pătrunzătoare a tulburării de deficit de atenție (ADD), oferind cititorilor o înțelegere transformatoare a lor și a celor dragi lor. Cartea conectează experiențele personale cu contextele psihologice și emoționale mai largi ale ADD, ceea ce o face o resursă valoroasă pentru părinți, educatori și persoane cu ADD. Cu toate acestea, unii cititori au considerat că livrarea audiobook-ului este deficitară și au remarcat că unele părți ale cărții ar putea fi mai concise.
Avantaje:⬤ Empatie profundă și înțelegere a ADD.
⬤ Povești personale și relatabile care rezonează.
⬤ Ajută cititorii să-și înțeleagă propriile comportamente și pe cele ale celor dragi.
⬤ Oferă o perspectivă cuprinzătoare asupra bazelor emoționale și psihologice ale ADD.
⬤ Considerată o lectură care schimbă viața, care favorizează vindecarea și iertarea de sine.
Dezavantaje:⬤ Audiobook-ul este criticat pentru că este mai puțin eficient decât se aștepta.
⬤ Unele părți sunt considerate inutil de lungi.
⬤ Conținutul poate fi dens și dificil de parcurs pentru cei cu ADD.
(pe baza a 188 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Scattered Minds: The Origins and Healing of Attention Deficit Disorder
Conținutul cărții:
bestseller New York Times!
De la renumitul expert în sănătate mintală și vorbitor Dr. Gabor Maté, Scattered Minds explodează mitul tulburării de deficit de atenție (ADD/ADHD) ca având o bază genetică - și oferă speranță reală și sfaturi pentru copiii și adulții care trăiesc cu această afecțiune.
În acest ghid revoluționar pentru înțelegerea, tratarea și vindecarea tulburării de deficit de atenție, Dr. Gabor Maté, autorul bestsellerului The Myth of Normal, și el însuși diagnosticat cu ADD:
Demonstrează că această afecțiune nu este o „boală” genetică, ci un răspuns la stresul de mediu Explică faptul că, în cazul ADD, circuitele din creier a căror sarcină este autoreglarea emoțională și controlul atenției nu reușesc să se dezvolte în copilărie - și de ce Arată cum „distractibilitatea” este produsul psihologic al experienței de viață Permite părinților să înțeleagă ce îi face pe copiii lor ADD să funcționeze, iar adulților cu ADD să obțină informații despre emoțiile și comportamentele lor Exprimă optimism cu privire la dezvoltarea neurologică chiar și la vârsta adultă Prezintă un program de promovare a acestei dezvoltări atât la copii, cât și la adulți
În timp ce alte cărți pe această temă descriu afecțiunea ca fiind ereditară, Dr. Maté crede că mediul nostru social și emoțional joacă un rol cheie atât în cauza, cât și în vindecarea acestei afecțiuni. În Scattered Minds, el descrie realitățile dureroase ale ADD și efectele sale asupra copiilor, precum și asupra carierei și parcursului social al adulților.
Deși recunoaște că genetica poate juca într-adevăr un rol în predispunerea unei persoane la ADD, Dr. Maté trece dincolo de acest aspect pentru a se concentra pe lucrurile pe care le putem controla: schimbările de mediu, dinamica familiei și alegerile parentale. El se bazează în mare măsură pe propria sa experiență cu această tulburare, atât ca suferind de ADD, cât și ca părinte al unor copii diagnosticați. Oferind o prezentare completă a ADD și a tratamentelor sale, fără a învinui pe nimeni, Scattered Minds este o lectură esențială și schimbătoare de viață pentru milioanele de persoane care suferă de ADD în America de Nord în prezent.
